Nervenstärke und Leistungsfähigkeit
 sind abhängig vom Mirkonährstoffsystem

Die gesamten Vitamin B Arten, werden auch psychogene Vitamine genannt, denn sie haben direkten Einfluss auf die Gefühlslage, die nervliche Belastbarkeit, geistige Leistungsfähigkeit und auf die Emotionslage, können also Depressionen verhindern helfen.

Besonders depressive Stimmungslagen lassen sich  hervorragend durch Vitamin B 6, 12 und Folsäure beeinflussen. Denn diese werden für die Produktion der Gefühlshormone Serotonin und Noradrenalin gebracht

Serotonin beruhigt, vermittelt Glücksgefühl, was abends in den Schlaf hineinschaukelt, was beispielsweise nach dem Orgasmus ausgeschüttet wird.
Vitamin B-MangeI kann so intensiv in die Seele und die Gefühle hineinwirken, so durch biochemische Vorgänge Depressionen verursachen, auch unabhängig von Lebensumständen

Noradrenalin aktiviert uns mit Begeisterung an Stress und Probleme heranzugehen anstatt zu verzagen.
Dauerstress braucht enorme Mengen von Vitamin B auf, dadurch nimmt die nervliche Belastbarkeit ab und die Leistungsfähigkeit sinkt. Die Produktion von Noradrenalin nimmt rapide ab.

Aber nicht nur die Hormone wirken da hinein sondern auch Vitamine und Mineralstoffe die Schöpfung ist ja ein fluktuierendes Bio-System, wo eines am anderen hängt Seele-Leib-Verstand (sind ja Gottgewollt, aber nur in Übereinstimmung gut) ... nicht nur die Psyche, Umwelt, Konflikte spielen da eine Rolle

Schlafstörungen, Depressionen, nervöse Anspannung, Unruhe, Stressanfälligkeit auftreten:

Geringe Leistungsfähigkeit wird ebenfalls durch einen Vitaminmangel verursacht:

Vitaminmangel und Mineral- und Spurenelement-Mangel  schraubt alle Stoffwechselvorgänge herunter, was sowohl für die Energieversorgung als auch für die Nährstoffverarbeitung gilt.

Man fühlt sich dann genauso wie der Stoffwechsel funktioniert, reagiert gereizt, übellaunig, braucht für vieles mehr Zeit....

(29.03.2003)