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Selbstverteidigung beinhaltet drei wesentliche Punkte:
Wissen: Die Verhaltensweise eines Angreifers und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Technik: Das Können, die Energie und Kraft im Kampf.
Lebenswille: Auch wenn das Wissen und Können vorhanden sind, wäre es schwierig ohne Lebenswillen einen Gegner zu besiegen.
Selbstverteidigung ist wichtig wegen der Zunahme von Gewalt, Raub und sexueller Angriffe. Außerdem ist fremde Hilfe meistens sehr gering.
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