Was ist Aikido ?

Aikido
-es zeichnet sich, aus als eine sanfte und weiche Form der Selbstverteidigung und ist eine Lebenskunst.
Es wurde in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts von Meister Morihei Ueshiba aus traditionellen japanischen Kampfkünsten (Budo) entwickelt, aber: Nicht die Vernichtung oder das Besiegen des Gegners stehen im Vordergrund des Aikido, sondern das Lenken, Leiten und die Neutralisation der aggressiven Angriffsenergie. Durch geschickte Ausgleichsbewegungen wird die Angriffslinie verlassen, die Angriffskraft aufgenommen und umgelenkt, das Gleichgewicht des Angreifers gestört und er schließlich durch Würfe oder Handhebel in Bodenlage gebracht. "Dem Gegner auf den Boden helfen, wo er über das Unrecht seiner Tat nachdenken kann." Die Atmung hilft, die Energie oder geistig-körperliche Kraft freizusetzen.

Was kann Aikido sein?
eine körperliche Entwicklung
Körperlicher Kräftigung, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit wird gefördert. Die Körperbeherrschung wird zum Beispiel durch Gymnastik und Fallschule verbessert und weiter entwickelt.

eine geistige Entwicklung
"Im Aikido sollst du 'die Sichtweise deines Gegners annehmen', du sollst dem Partner keinen Schaden zufügen, sondern lediglich die negativen Kräfte neutralisieren und somit den friedvollen Zustand wieder herstellen." Darin unterscheidet sich Aikido von einigen anderen Kampfkünsten."

Mit dem Gegner eins werden und seine Energie aufnehmen.

O Sensei Morihei Ueshiba (Wikipedia)

Der Gründer des Aikido Morehei Ueshiba

Was ist Aikido nicht?
Im Aikido gibt es keinen Wettkampf oder Wettstreit mit anderen. Aikido bietet durch das Einüben friedfertiger und gewaltfreier Techniken eine brauchbare und zukunftsfähige Form der Konfliktbewältigung an. Die Konstruktion der Bewegungen und Techniken schließt jede Möglichkeit zum Wettkampf von vornherein aus.

Aikido ist keine Selbstverteidigungskunst im üblichen Sinn.
Wer mit der Vorstellung an Aikido herangeht, daß er es innerhalb eines 20-Stunden-Kurses als wirksame Selbstverteidigung erlernen kann, der wird enttäuscht. Im Aikido geht es um die Vermeidung jeglicher Form der Eskalation aggressiv-destruktiver Gewalt. "Das Aiki ist keine Technik, um einen Feind zu bekämpfen oder zu besiegen. Es ist ein Weg, die Welt zu versöhnen."

Aikido ist nicht nur 'Männersache'
Die weichen, fließenden und ästhetischen Bewegunsformen des Aikido und die Tatsache, daß die Techniken nicht in dem Maße Muskelkraft erfordern wie in anderen Kampfsportarten bietet gerade auch weiblichen Teilnehmern die Möglichkeit, sich auf den harmonischen Weg zu begeben. Es gibt hinsichtlich der TeilnehmerInnen (Alter, Geschlecht, Konstitution, usw.) keinerlei Beschränkung in der Ausübung des Aikido. Jeder übt mit jedem.

Diese Seite drucken