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    Alltag     als Chance !

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  ALLTAG  ALS  CHANCE  

ist ein Erzähl- und Informations-Buch, das zum Schmökern, Fragen, Nachdenken und Ausprobieren einlädt. Und es ist auch ein Abenteuer- und Entdecker-Buch - und ein Schmunzel-, Lächel- und Freude-Buch - eine Spielwiese für mutige Ideen - und noch vieles mehr. Sicherlich immer wieder spannend!

Es besteht aus alphabetisch geordneten und jeweils in sich abgeschlossenen Einzel-Texten. Viele sind fertig und hier schon aufgenommen, andere kommen noch. Es gibt also immer wieder Neues. 

Es erfasst mit seinen mehr als 420 Einzeltexten viele tagtägliche, scheinbar ganz normale (?) Situationen und stellen immer wieder die Frage:

Wie geht es, den eigenen Alltag 'selbst' wohltuender, .... zu gestalten....

   

Die Antwort wäre wohl - als (Entwicklungs-) Weg:
 


 
Wichtig ist: Der eigene Weg braucht einen Boden, auf dem sich's gut gehen lässt. Also nicht nur Spannung, Power, Leistungswille und Leistungsstreben, sondern auch - genau so wichtig -, Entspannung, Loslassen, Freude, Nichtstun und Genießen (spüren!). Fehlt eine der beiden Seiten oder auch der achtsame Ausgleich, führt dies zwangsläufig zu letztlich immer schmerzhaften Entgleisungen.

Reden, eigene Überzeugung, eigener Glaube, eigene Visionen und Ziele, sie sind wichtig, weil sie die Richtung angeben. Doch genau so wichtig ist das entsprechende Tun. Und dieses eigene Handeln mit dem Spüren zu begleiten. So das Erwünschte nach und nach immer mehr zu werden und letztlich zu 'sein'. 

        

Erst Erkenntnis macht bewusste eigene Entwicklung möglich.    
und                                             
Es ist MEINE Entscheidung, welcher Mensch ICH sein / werden will!  

 

Du bist heute, was du gestern gedacht hast.
Das, was du heute denkst, wirst du morgen sein.
                                
(Buddha)


Eine wertvolle Hilfe auf diesem eigenen Weg kann das Meditative Gehen und das Meditative Laufen sein. Was sonst nur in Kopf, Theorie und Reden-darüber stecken bleibt, wird jetzt ganz einfach und mit Spaß körperlich getan und damit spürbar. Ein Weg zum eigenen Ganz-werden. Konsequent angewendet, führt es immer zu einer Verbesserung der eigenen Lebensqualität. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, sondern nur der Wille, nun auch besser für sich selbst zu sorgen.
 

Einige besonders interessante Texte sind im  Inhaltsverzeichnis  mit einem roten Lesezeichen ( x!x ) markiert. - Wenn Sie zu bestimmten Fragen oder Problemen Antworten suchen, oder auch nur neugierig sind und sich überraschen lassen wollen, beachten Sie bitte auch die Stichwortverzeichnisse mit ihren mehr als 8.500 Textverweisen (Zugang am unteren Rand jeder Seite). - Den eigentlichen Beginn des Buches mit Vorwort usw. finden Sie unter Start. 

 

NEU       Themen der Woche / Vorwoche   und   NEUE Texte
                  
(besondere Themen können auch über mehrere Wochen laufen)

 

ab Datum
 

Text
 

Bemerkung
 
20.05. Rollen +
   Rollenspiele
im Alltag
  zwischen Vielfalt und Mensch-Sein
Immer spielen wir, oder anders ausgedrückt, bewegen wir uns in einer bestimmten Rolle. Mal mehr in der einen, mal mehr in der anderen. - Um uns "schauen" zu lassen (zu zeigen und teilzunehmen), sind wir immer "Schau"-spieler, jeder sein eigener. Und jeder spielt sich selbst, so gut er es eben gerade kann. Das ist unerlässlich, um an den verschiedenen Lebens-Situation gut teilnehmen, sie erfolgreich bewältigen zu können. - Allzu leicht verirren wir uns auch, und spielen nicht mehr uns selbst, sondern nur oder überwiegend die Rollen, die wir bei anderen sehen oder die uns anerzogen wurden.

 

10.05. Loben (1+3)  "Da bist du ja. Du hast uns gefehlt." - Glücklich Menschen, die solch anerkennende Worte immer wieder zu hören bekommen -  von den Eltern, vom Partner, vom Chef, von Kollegen, Freunden oder anderen. - Das ist Balsam und Nahrung für die Seele.
Es ist schon seltsam, dass wir Defizite beim anderen sofort sehen - und sie ansprechen bzw. kritisieren. Doch es ist auch ungemein viel Schönes, Bemerkenswertes, Anerkennens- wertes da. Was geschieht damit? In den meisten Fällen rutscht das einfach nur unter den Tisch. - Ein anerkennendes Wort tut doch so gut - und beflügelt. Probieren wir es doch einmal: "Was sehe ich gerade bei dir, was mir besonders gut gefällt?" - und das auch aussprechen. Was passiert? - Wichtig und wertvoll ist natürlich auch konstruktive und anregende Kritik - wie das Salz in der Suppe -, aber sie braucht als wachstumsfördernden Boden das Anerkennen und Loben.

 

20.04. Schmerzen (4)
    
(MOSAIK)
Immer wieder haben wir Schmerzen - über körperliche Ausfallerscheinungen, Krankheiten, ärgerliches Verhalten von Partner, Kollegen und Freunden oder ganz allgemein ungute Gefühle. - Und schnell kommen die Fantasien: "Wenn die Situation, wenn die anderen anders wären, als sie sind, dann hätte ich keine Schmerzen oder sie wären kleiner."
Doch das STIMMT NICHT!   
MEINE Schmerzen erinnern MICH, dass ......
Der Schmerz will mich also aufrütteln / aufwecken / aufmerksam machen!

 

     
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von MOSAIK sind im Netz!
 

 

 Alle bisherigen Themen bzw. Texte:  siehe 'Themen der Woche' 
 

 

 

SONDERTEXTE: Gewaltfreie Kommunikation I 
  nach Marshall B. Rosenberg -  von Isolde Teschner
  in ALLTAG ALS CHANCE 

Gewaltfreie Kommunikation II 
  in MOSAIK 
   
Zwiegespräche 
 
von Prof. Dr. med. Michael Lucas Moeller
  

                         

Schulen, Kindergärten, Kommunikation
im Umbruch + Mediation
 
  aktuelle Projekte, Filme, Bücher, Spiele, Adressen 

 
 

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ALLTAG ALS CHANCE wurde mit dem 
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So kommt immer wieder ein neuer Text zu Ihnen, um Sie mit 'neuen Ideen und Anregungen' zu überraschen. 
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 Der Alltag ist der Herzschlag des eigenen Lebens!

 

ALLE TEXTE
Sollte Ihnen beim Lesen das eine oder auch das andere Mal durch den Kopf gehen "Ach, das kenne ich schon, das mache ich sowieso usw.!", bleiben Sie neugierig und offen, behalten Ihres und probieren trotzdem auch das Angebotene in der vorgeschlagenen Form. Sie werden überrascht sein, denn Sie werden so unweigerlich Neues und Bereicherndes für sich entdecken. - Versprochen!

 

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WEITERE BÜCHER des gleichen Autors:


http://home.arcor.de/gerhard.salger
 

  LABYRINTH -
Suche nach dem Weg ins Licht

Kleine Büchleins zu speziellen Themen, 
z.B. Begegnung, Freude, Partnerschaft
usw., ziehen hier die Aufmerksamkeit 
auf sich. - Die Inhalte sind ungewöhnlich
und gehen immer wieder unter die Haut. 

 


http://mosaik.homepage.t-online.de/
  

 

MOSAIK 
Chaos  und  Lebendiges Leben

Neue Texte, die aktuell entstehen oder bisher noch nicht veröffentlicht worden sind. Weil das Leben täglich neue Überlegungen, Betrachtungs- und Handlungsmöglichkeiten verlangt. 
J
ede Perspektive, die persönlich anspricht (!), ist wichtig.

 

 

siehe auch:  Ziele (3) 

 letzte Berichtigung / 
           Ergänzung:   20.05.12 

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