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Zwischenbilanz
Mehr Klarheit im Denken und Handeln!
Immer wieder erleben wir Lebensmomente
der Unzufriedenheit, des Haderns, von Hoffnungslosigkeit, Kummer, Streit,
Ärger und unerfüllten Wünschen.
Eine Zwischenbilanz der eigenen Situation kann
da sehr hilfreich sein, um mehr
Klarheit und damit neuen Auftrieb zu gewinnen, dann die Ärmel
hochzukrempeln, in die Hände zu spucken und schließlich mit Geduld und
neuer Kraft achtsamer in 'die' Richtung zu streben, wo’s tatsächlich mehr
hingehen soll.
Es ist zur Zeit so, wie es gerade ist!
Wie ist es denn ?
(lichtvolle und erfreuliche Seiten von
mir - und von dir / bzw. der Situation + eher ungute und belastende Seiten von mir
- und von dir / bzw. der Situation)
Wie wünsche ich es mir mehr?
(meine Träume, Hoffnungen,
Vorstellungen, Bedürfnisse, Anliegen usw.)
Was will ich selbst dafür tun,
dass es
immer mehr in die von mir gewünschte Richtung geht? (Bedürfnisse aussprechen, verhandeln, zu
Neuem einladen und animieren usw.)
Wann und mit was fange ich an?
Eine chinesische Weisheit sagt, dass das
Bewältigen einer Distanz von 1000 Schritten als Wichtigstes immer nur den
nächsten Schritt braucht - und der darf auch klein sein.
in der Partnerschaft / Beziehung
| Fragen: |
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Was gehört 'für
mich' im einzelnen notwendig dazu?
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Was habe ich?
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Was brauche ich -
noch - mehr - außerdem?
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Was davon ist für
mich 'existentiell' wichtig?
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Beide Partner überlegen, was für sie im
einzelnen Inhalte der vier Standbeine sind, erzählen sich das gegenseitig
und ergänzen jeweils, was davon und wie intensiv schon da ist, was noch
wichtig wäre und was von existentieller Bedeutung ist (entscheidend für
den Bestand der Beziehung).
Danach setzen sich beide zusammen, um
auszuwählen, was im einzelnen nun wie ergänzt bzw. verändert werden -
und womit und wann es losgehen soll.
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Eine
Beziehung
ist immer instabil
und verlangt ständige und aufmerksame Fürsorge,
um sie vor dem Absturz zu bewahren
und veränderndes Wachstum zu ermöglichen.
Sie braucht außerdem
auch ständiges 'Nähren',
sonst schrumpft die Fülle
im Alltäglichen und in Gewohnheiten -
wie ein Luftballon, aus dem die Luft entweicht. |
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