Wenn Sie auf eine oder mehrere der folgenden Fragen mit JA antworten können, macht es Sinn, sich innere behindernde Glaubensysteme anzuschauen. OFT BEGINNT SO DER HEILUNGSPROZESS

• Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihr Leben verpassen?

• Haben Sie nicht die Lebensfreude und Energie, die Sie gern hätten?

• Sind sie körperlich oft erschöpft?

• Geben Sie Ihr Bestes, doch Ihr Erfolg stellt sich nicht ein?

• Sind Sie immer im Tun und kommen selbst dabei oft viel zu kurz?

• Fällt es Ihnen schwer, sich aus einer Situation zu lösen, die Ihnen nicht gut tut?

• Begegnen Ihnen immer wieder die gleichen unangenehmen Situationen?

• Fehlt Ihnen eine klare Richtung, ein Ziel, das Ihnen Kraft gibt?

Wie wirkt sich Stress auf den Körper aus? 

Nicht akuter, kurz andauernder Stress, sondern chronischer, langfristiger Stress schwächt den Körper und sein Immunsystem. Wir merken nicht, was mit uns passiert, wenn wir uns jahrelang Sorgen machen, um die Sicherheit unseres Arbeitsplatzes, um unsere Schulden, um das Verhalten unserer Kinder oder dergleichen. Wenn wir chronisch unter hohem Stress leben oder ständig nach Problemen Ausschau halten, die wir irgendwann einmal haben könnten, versetzen wir unseren Körper die ganze Zeit in Alarmbereitschaft.

Das Problem ist, dass die Chemikalien (Stresshormone usw.), die unter chronischem Stress in unserem Blut kursieren, sich auf unseren inneren Zustand auswirken und den Abbau von Zellen fördern. Wenn wir immer in Alarmbereitschaft sind, hat unser Körper keine Zeit und keine Ressourcen, um sich zu erholen. Er kann nach diesen Chemikalien sogar süchtig werden. Es gibt Möglichkeiten diesen ungesunden Dauerstress abzustellen – ich berate sie gerne.

Warum fallen uns Veränderungen so schwer?

Ich weiß aus meiner Praxis und aus meinem eigenen Leben, dass wichtige Veränderungen nicht leicht sind. Viele Menschen haben beste Absichten und Ideen, und doch kehren sie ziemlich oft zu ihren unerwünschten Gewohnheiten zurück. 

Veränderung bedeutet, sich in der gleichen Situation anders zu verhalten, auf die Umgebung nicht mit den gewohnten Gedanken und Gefühlen zu reagieren. 

Viele von uns neigen jedoch dazu, immer wieder die gleichen Gedanken zu denken, die gleichen Gefühle zu entwickeln und den gleichen Gewohnheiten zu folgen. Damit nutzen wir immer wieder die gleichen neuronalen Muster in unserem Gehirn, was diese verfestigt. So entstehen Denk-, Fühl und Verhaltens-Gewohnheiten.

Die gute Nachricht lautet, dass wir aus den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung wissen, dass wir unsere Gehirnfunktionen und damit uns selbst ändern können.

Zur Frage: Was macht es mir so schwer, anzurufen und ein Erstgespräch zu vereinbaren? 

Es wird von unserer Umwelt leider häufig als Schwäche ausgelegt, therapeutische Hilfe oder einen persönlichen Berater in Anspruch zu nehmen. Vielleicht tragen sie schon längere Zeit ähnliche Zweifel oder Befürchtungen mit sich herum, die ich gut verstehen kann. 
Auch ich hole mir gerne immer wieder einen neutralen Blick von außen.
Wie oft sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht?

Ich begleite Sie in persönlichen Heilungssitzungen, auch am Telefon.

Ich unterstütze Sie:
Bei inneren & äußeren Konflikten
Bei der Klärung der eigenen Stärken 
Als Begleiter Ihres 
persönlichen Entwicklungsprozesses

oder schreiben Sie mir eine Email