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Vorkommen
Huflattich gedeiht vor allem auf lehmigen und tonigen Boden. Man findethn meist auf Ödlnad, in der Nähe von Ziegeleien, auf schüttplätzen, an Böschungen und Eisenbahndämmen, aber auch an Acker- und Wegrändern.

Anbau
Aussaat im Frühjahr direkt ins Freiland.

Jahreszeit
Die Blüten sammelt man bei schönem Wetter, wenn sie ganz entfaltet ist.(Blütezeit: Februar bis März) Danach schnell trocknen. Die Blätter erntet man vor allem in den Monaten Mai und Juni. Bevorzugt werden junge, handtellergroße Blätter. Pflanzen die in der Sonne wachsen haben einen höheren Wirkstoffgehalt.
Die Blätter nicht waschen.

Beschreibung
Huflattich besitzt ein weitverzweigtes, kriechendes Wurzelsystem. Die Blüte im Vorfrühling(März/April) ist gelb. Sie duftet nach Honig. Die Blüte ist 10-15cm hoch, Blätter erscheinen erst nach der
lüte, sind gezähnt und hufeisenförmig(Name "Huf"-) und 15- 20cm groß (-lattich = lat. "lapatica"=großblättrige Pflanze)

chemische Zusammensetzung/Wirkung
Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind Pflanzenschleime, Gerb- und Bitterstoffe sowie Flavonoide, die sich alle bei der Heilwirkung auf erkrankte Lungen und Bronchien bestens ergänzen. In manchen Chargen (vor allem Blätter) sind Pyrrolizidinolkaloide enthalten. Die Blüten sind weitestgehend frei davon.
Keine Anwendung in der Stillzeit und während der Schwangerschaft.

Zubereitungs- und Einnahmeformen
Huflattich findet man in Teemischungen, Sirup, Huflattichhonig, (Asthma)Zigaretten und Umschlägen.

Geschichtliches
Huflattich ist eine uralte Lungenheilpflanze, Muziligosa - schütztchleimhäute durch dünne Schleimschicht, vermindert Schmerzempfindlichkeit, Entzündungen klingen schneller ab. Der hohe Gerbstoffgehalt festigt und stärkt Schleimhäute, der hohe Mineralgehalt baut sie wieder auf, Bronchien werden erweitert, Stauungen gelöst. Das Abhusten von zähem Schleim wird erleichtert durch das einatmen des Rauches der Blätter.

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