Das Programm ´Jogger´ ist nicht nur für Marathon-Läufer interessant. Auch für weniger große Lauf-Enthusiasten ist das Lauftagebuch eine gute Möglichkeit, einen Überblick über Trainingserfolge und -umfänge zu erhalten.
Der ´Jogger´ errechnet Laufdaten - wie Streckenlänge, Zeit, Puls und Körpergewicht - Statistiken, die sich etwa als ´Tortendiagramm´ ausdrucken lassen. Neu in dieser Version: Diabatiker können ihre Blutzuckerwerte eintragen. Und bei jedem Training lässt sich einstellen, ob es ein ´Regenerati- onslauf´ ist oder beispielsweise ein Lauf für die Grundlagenausdauer.
Entdeckt habe ich das Programm im Heft ´Computerbild 1/2005. Einen Kurs zur Vollversion gab´s auf Seite 23 im Heft-CD-Beihefter der Ausgabe 5/2004.
Geeignet für Win 98, 98 SE, Me, 2000 und XP. Das Programm ist eine kostenlose Vollversion, in Deutsch, keine Registrierung erforderlich.
Hersteller: Gerhard Clausen
Internet: www.gcsoft.de
Seit Febr. ´05 direkter Download bei: www.jogger24.de

Anmerkung von mir: Eingegeben werden können auch die jeweiligen Laufschuhe. Das Programm errechnet dann, wieviel Kilometer mit dem und dem Schuh gelaufen wurden; ein guter Hinweis, wann die Latschen in die Tonne gehören.
Eingebaut ist ein Laufzeit-Rechner, der u.a. folgende Werte anzeigt:
Km pro Stunde, Minuten pro 1 km, 5 km, 10 km und Marathon, außerdem den Body-Mass-Index (ob die vermatschte Figur ;-) noch stimmt).
Aus dem Ruhepuls, Trainingspuls, Maximalpuls, Gewicht und Größe wird die Trainings-Herzfrequenz (in Prozent) und der Kalorienverbrauch errechnet.

Ein schönes Programm! Herz, was willst Du mehr?!

Götz, 1.1.2005