Hat von euch auch schon jemand festgestellt, daß
Gummibärchen nach dem Marathon sooooo gut schmecken? Bei mir dürfen sie im Gepäck für
die Rückfahrt nicht fehlen.
‘Weingummis sind ideale Kohlehydratspender nach einer Ausdauereinheit‘ bestätigt Fit For Fun in 10/99 - eine gute Ausrede zum Genuß der bunten Tierchen.
‘Die bunten Bärchen sind schneller verdaulich als beispielsweise Pasta, was am Zucker in den Bären liegt, der bekanntlich schnell ins Blut geht. Die ideale Ration beträgt ein Gramm (= 1 Bär) je kg Körpergewicht. Wer den Bären nicht den Kopf abbeißen mag, kann die entleerten Glykogendepots auch mit Kartoffelbrei, Haferflocken, Honig oder Reis auffüllen.‘ Letztere sind aber weitaus umständlicher zu transportieren, weniger lecker und nicht so schön bunt.
made by Sabine ®, im November 1999