Holgers Bergtouren

Hier eine Liste meiner bisherigen Bergtouren. Klickt man auf die Bilder in den Tourenbeschreibungen, öffnet sich das Bild in höherer Auflösung (ca. 30 - 100 kb).

Alle chronologisch
Mehrtagestouren
Ammergauer Alpen
Chiemgauer Alpen
Estergebirge
Karwendel
Mangfallgebirge
Wettersteingebirge
Engadin
Bregenzer Wald
Sonstige Touren in den Alpen
Touren außerhalb der Alpen

Hier ein Beispiel für die Ausrüstung.

Alle Gipfel, die ich bisher bestiegen habe, im Überblick.

Die Touren sind teilweise mit dem (Fahrrad-) Computer CycloControl HAC4 aufgezeichnet und mit der Software HRMProfil ausgewertet worden. Neuerdings setze ich das GPS Garmin etrex Vista HCx ein. Hier wird der Wanderweg beim Gehen aufgezeichnet und die Höhenangaben sind auch gleich mit dabei.
Die Kilometerangaben in den Tabellen sind mit Vorsicht zu verwenden, da Serpentinen oft vernachlässigt werden und die Entfernung einfach linear zur Zeit auf der Strecke verteilt wird.

Die Kategorien und Schwierigkeiten in Sternen dort bedeuten:

Aufstiegsmeter	Kategorie	Sterne	Schwierigkeit
0..300 HM	1	*	Leichte Familientour auf guten Wegen
301..600 HM	2	**	Familientour auf Pfaden
601..1100 HM	3	***	Teilweise Ausgesetzt, aber ungefährlich
1101..1500 HM	4	****	Überwiegend ausgesetzt und schwierig
1501..2000 HM	5	*****	Leichtes Klettern bis Stufe 1 erforderlich
> 2000 HM	6	******	Große Abschnitte weglos, Klettern bis Stufe 2 erforderlich

Die Farben der Pulszonen bedeuten:
grau: Grundlagenausdauer oder Aerobe Zone
gelb: Anaerobes Training
rot : Entwicklung oder Warnzone

Für einige meiner bayerischen Touren gibt es das entsprechende Overlay für die [TOP50-Icon] TOP50-CD Bayern. So kann man die Landkarte gleich mit der eingezeichneten Tour ausdrucken. Da mir das Landesvermessungsamt Bayern die kostenlose Einbindung ihrer Karten in meine Homepage nicht erlaubt hat, kann ich leider nur noch den GPS-Track als Grafik anbieten.

Ich freue mich über ein Feedback im Gästebuch oder über Mail.

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