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Tai Chi ... durchlässig werden wie Wasser

"Das besondere an einem Krieger ist, dass er weiß, wann er sein Schwert stecken lässt. Er führt ein siegreiches Leben, wenn er alle Hindernisse überwinden kann, ohne seine Kampfkunst ein einziges Mal nutzen zu müssen, sondern die Aufgaben mit Hilfe von Bedachtsamkeit und Weisheit löst." - Zitat alter Meister -

Immer, wenn man etwas über Tai Chi erfährt, lernt man etwas über Yin und Yang.
Die angreifende und die nachgebende Seite.
Im Alltag wird jeder von uns ständig angegriffen, führt jeder immer wieder einen Kampf. Nicht, dass wir uns täglich mit Fäusten schlagen, sondern z.B. in den alltäglichen Gesprächen zu Hause, in der Schule oder an der Arbeit. Einer fordert etwas, der andere stimmt dagegen usw. - so geht es täglich jedem einzelnen von uns.
Viele reden auf Sie ein, wollen ihnen sagen, was zu tun ist, wollen Sie beeinflussen. Verwandte, Freunde, Lehrer, Kollegen, der Chef oder der Werbefuzzi aus dem Fernsehen…
Durch die Steh-Meditation sollen wir zunächst so zur Ruhe kommen, dass der Körper bereit ist für die weiteren Aufgaben, wie zum Beispiel die "Seidenübungen".
Diese dienen dazu, die Energie im Körper gleichmäßig und ruhig fließen zu lassen und so wieder ins Gleichgewicht zu finden.
Das Ziel unseres Tai Chi wird immer sein, mehr Ruhe, Entspannung und Gelassenheit zu erlangen.
Wir geben Ihnen einen Rundumblick in die Welt des Tai Chi und QiGong:
Aufwärm-Übungen
Einführungen in Handformen
Entspannungsübungen aus dem Bereich Rückenschule
Ball-QiGong-Übungen aus dem Element Krafttraining ohne Anspannung
Einführung in eine Schwertform
sowie Partnerübungen...
Anhand der Übungen werden wir am Rande auch darstellen, warum Tai Chi ursprünglich eine Kampfkunst ist, um die Zusammenhänge besser verstehen zu können.
Für die Kleinen haben wir eigens Übungen so zusammengestellt, dass sie sich diese anhand einer kleinen Geschichte leichter merken können.
Sie lernen dabei Programme wie WiTaTi´s Katzen Tai Chi Gong, WiTaTi´s Bären Tai Chi Gong oder WiTaTi´s Piraten Tai Chi Gong kennen.
Immer wieder wird anhand von Beispielen gezeigt und erklärt, dass nicht derjenige stark ist, der zuschlägt, sondern der, der ohne Fäuste durchs Leben geht. Gemäß dem Motto…

...geschmeidig wie ein Kind ...kraftvoll wie ein Holzfäller ...gelassen wie ein Weiser

Ein Sprichwort sagt, dass man durch Üben der Schwertform wie ein Phönix alles überblickt
und klar wie das Wasser seine Wege findet.