»der Weg der konzentrierten Energie«

gleiche Auslage beider Kämpfer

Fuss, Bein

Fuss-, Beintechnik

mit Hilfe des Beins hebeln

Beinrad

Kopf

Schlagtechnik

zusammengenommen

normales Schreiten: Normales Gehen, bei dem sich die Füsse wechselseitig überholen

fegen, wischen

Schere

wörtl.: »Weg des Kriegers«. Oberbegriff für die japanischen Kriegskünste

Ehrenkodex,  Lebensphilosophie

mittlere Körperpartie

Rolle vorwärts (mit Liegenbleiben)

mittlere Bestrafung im Wettkampf

Stand, aufrecht stehend, Stellung, Position

Meistergrad

herauskommen, vorkommen, vorstellen, vorschieben

den vorkommenden Fuss weiterleiten, wegwischen, Fuss fegen

Weg, Prinzip, Lehre

»Ort zum Üben des Weges, Übungshalle« Trainingslokal

greifen, ergreifen

Ellenbogen

Ellenbogenschlag

Kragen, Revers

Stampftritt

gegen, Gegenangriff (von Kaesu, zurückgeben; hier kontern)

einhängen, weghaken

beugen, verdrehen, überstrecken. Hebel

sicheln

kontrollieren, halten, fixieren, unbeweglich machen

untere Körperpartie

Abwehr nach unten

Übung

Tritt, Kick

Schärpe

5 Gruppen, Serien (Go = 5)

Hüfte

Rad

verkehrt

verkehrtes Kreuzwürgen

gleichseitig verkehrter Fauststoss

frei, nackt, bloss

freies, nacktes Würgen

Handkantenschlag (Daumenseite)

Hosenrock (Aikido) 

federn, emporschnellen, einspringen, Flügel

angesprungene Hüfte, Hüftspringwurf

schnelles angesprungenes Einrollen

Disqualifikation (Wettkampfwertung)

Entscheidung, Ergebnis, Bewertung

Bauch, Mitte

mit Hilfe des Bauchs hebeln

fegen, wischen

Hüftfegen, Hüfte wegwischen

Fuss wegwischen mit Anheben

Schere

fortsetzen, weitermachen

links

Ellenbogen

hineingehen

Übergang zur Bodenlage

Knie

Knietritt

Knierad

mit dem Knie hebeln

fundamental, Basis, Grundform, haupt...

Grundform des Schärpen-Haltegriff

(ein voller) Punkt, einseitig, vorzeitiger Sieg (Wettkampfwertung)

Punkt-Schulterwurf

Verteidigungsstellung

würgen

(Kriegs-, Kampf-) Kunst

Sanft, nachgebend

die sanfte Kunst

Ausübender von Jiu-Jitsu

obere Körperpartie

der sanfte (nachgebende) Weg

Kampfanzug (Kimono)

Ausübender von Judo

Kreuz, übers Kreuz, gekreuzt

Kreuzblock

Kreuzhebel

Kreuzwürgen

gegen, Gegenangriff (von Kaesu, zurückgeben; hier kontern)

Gegenwurftechnik

Ferse

Fersentritt

Wurfausführung

vom Kopf her, das Obere, oben

obere Dreieckskontrolle

obere Vierpunkt­kontrolle Kopfvierer, vom Kopf her festhalten

Krebs

Krebsschere, wie ein Krebs würgen

Hebel, Gelenk

Hebeltechnik

leere (kara) Hand (te)

Schulter, Form

Schulter-Fusswurf

Schulterkontrolle

Schulterrad

halbes Kreuzwürgen

einseitige Kontrolle

Schulterrad

kontrollieren, halten, fixieren, unbeweglich machen

Kontrolltechnik

mit einer Hand würgen

Übung

schwere Bestrafung (Wettkampfwertung)

Streit

gegengleiche Auslage; Rechtskämpfer gegen Linkskämpfer

Schärpe

Schärpenkontrolle, Schärpen-Haltegriff

(Lebens-) Energie. = chin. »Chi«

Kampfschrei

seitliche Karatestellung, Reiterstellung

Fusstritt mit Rist

kleinster Vorteil (Wettkampfwertung)

klein

kleines äusseres Weghaken

kleines äusseres Wegfegen

kleines inneres Weghaken

kleines inneres Wegfegen

Internat. Hauptquartier in Japan (Mutterhaus des Judo)

kleine Wertung (Wettkampfwertung)

Rückwärtsstellung

von komu: hineingehen, innen, drehen

Hüfte

Hüftrad

Hüfttechnik

kleines äusseres Einhängen

kleine Aussensichel

Handgelenk-Drehwurf, Handkippe

Handrehhebel-Haltegriff

Armdrehhebel-Haltegriff

kleine Innensichel

kleines inneres Mitfallen

Hals

wörtl.: »ein morscher Baum«

Körperrückstoss (»einen morschen Baum umdrücken«)

Griff fassen, Form des Greifens, Grifftechnik

Übung am Partner, Turnierkampf

Variante, Abart

Variante obere Vierpunktkontrolle

Variante des Schärpen-Haltegriffs, Variante-Schärpen Kontrolle

Gleichgewicht brechen

Schüler (Grad)

gerade

vorwärts, nach vorne

Fusstritt mit Fussballen

vorwärts, vorne. Judorolle vorwärts

gerader Fusstritt im Sprung

Rolle/Sturz vorwärts, Fallübung vorwärts

auf-, einrollen

hineinrollen, Wickelwurf

Schenkel

Stop; unterbrechen, Griff lösen, warten

Halbkreis-Fusstritt

Halbkreisfauststoss

rechts

»Schweben der Gedanken«, sich sammeln, konzentrieren

Beidhändig, mit beiden Händen

beidhändige Sichel mit beiden Händen sicheln (auch: Ryo-ashi-dori = beide Beine sicheln)

doppelter Fauststoss

Schulterwurf mit beiden Händen

Wurf, Fall

Wurftechnik

die Form des Werfens

Normal

normales Kreuzwürgen

liegend am Boden

Bodentechnik

Fingerspitzenstoss

gross

grosse Rolle vorwärts (mit sofortigem Aufstehen)

grosse Hüfte, grosser Hüftwurf

grosses Rad

grosse Aussensichel, grosses äusseres Wegfegen

grosses äusseres Rad

grosse Innensichel, grosses inneres Wegfegen

Gurt

gerader gleichseitiger Fauststoss

beide, beide zusammen

Beide Beine fegen. Wegwischen des nachgezogenen Fusses. Fussnachfegen

gleitendes Kragenwürgen. Vom Rücken mit beiden Kragen würgen

Haltetechnik

Haltegriff

drehen, auf der Seite

stürzen, niederfallen. fallen lassen, nach unten ziehen

Kampfübung, Übungskampf, freies Üben

Gruss, grüssen; Kommando zum Gruss

verbinden, kombinieren

Kombinationstechnik

Grüssen im Stehen

beidhändiges Würgen

drehen

Dreieck (San = 3)

Triangel-Hebel, mit den Beinen halten oder hebeln

Dreieckswürgen. Würger mit den Beinen

stoppen, halten, blockieren

Fuss blockieren mit Anheben. Fussstoppwurf, Hebezugfussstopper

Rücken

Meister, Lehrer, Trainer

auf den Rücken nehmen

Rückenwurf, Schulterwurf

Kampf, offizieller Wettkampf

Belehrung, kleine Bestrafung (Wettkampfwertung)

Vierpunkt (Shi = 4)

Schwertwurf

Bewegung in den Knien

würgen

Würgetechnik

auf recht vor-, & rück­wärts schreiten

judomässiges Stehen

Normalstellung

Handkantenschlag

Handkanten-Abwehr

Ärmel / Rad-Würgen

»Nicht bewegen!«

Alles ist aus. Kampfende, wörtl.: »Bis dahinl«

Aussen, äusseres Mitfallen

äusseres Einrollen

Abwehr mit äusserem Rand des Unterarms

Schaufel

Schaufelwurf

Löffel, Schaufel

löffelnder Wurf

Winkel, Ecke

Eckenkippe, Eck-Umwurf

Eckfall

Opfern der aufrechten Standes, sein Gleichgewicht opfern/aufgeben

Opfertechniken

Stand, aufrecht stehend, Stellung, Position

Standtechnik

Körper

Körpersturz, Körper fallen lassen

Körperdrehungen

Einzeltraining

Tal

Talsturz, Talfallzug; »ins Tal stürzen«

umdrücken

Judomatten, Mattenfeld

vertikal, senkrecht, längs. gerade, der Länge nach

Variante des Tate shiho gatame

längsweise Vierpunktkontrolle, Reitvierer

Fauststoss mit senkrechter Faust

Hand

Handrad

Handtechnik

Handgelenk, Puls

Haltegriff gelöst

besonders gut

Spezialtechnik, Lieblingstechnik

wirbeln, Bogen, Kreis

Kopfwurf, wörtl. »Wirbelwurf«. Kreiswurf

Angreifer, Ausführender, Ausübender

Nachstellschritt, Füsse »schlurfend« nachziehen, ohne dass sie sich überholen

Schlag, Stoss

Stoss-Würgen

Karate-Stosstechniken

Stoss-Würgen

Wurfvorbereitung

angeln, Hebezug, anheben

angehobene Hüfte

ziehen und anheben

Hebezughüftwurf, angehobene Hüfte mit ziehen

»schlurfendes« Gehen mit sich überholenden Füssen

innen

Eingänge ohne Wurf, Wiederholung

innerer Schenkelwurf

Abwehr mit innerem Rand (Speiche) des Unterarms

Arm

Armbeugehebel, Arm einrollen

Armkontrolle, mit beiden Händen auf den Ellenbogen drücken

den Arm drücken, hebeln, pressen

Armbiegen durch Fusskontrolle (Bein)

Armbiegen durch Bauchkontrolle

Armbiegen durch Kniekontrolle

Armbiegen durch kreuzweise Kontrolle

Armbiegen durch Dreieckskontrolle

Armbiegen durch Handkontrolle

Armbiegen durch Armkontrolle

Armbiegen durch seitliche Kontrolle

Hinnehmender; an ihm wird die Technik ausgeführt

Fallübung, Fallen

Falltechnik (Abrollen), Fallschule

flatternd, schwebend

Schwebe-Haltegriff

flatternde Hüfte, Hüftschwung

flatterndes Fallenlassen, Schwebesturz

Schwebewurftechniken, flatternde Technik

Rücken, Gegenteil, umgekehrt

Rückwärtswurf, Wurf nach hinten

Handrückenschlag

rückwärts, nach hinten

Rückwärts-Fusstritt

Hüftgegenwurf, hintere Hüfte

rückwärtiger Schärpen-Haltegriff

Rolle/Sturz rückwärts, Fallübung rückwärts

Naht zwischen Stirn- und Nasenbein

wechselnd, umgekehrt, auf die andere Seite

versetzte Hüfte, Wechsel-Hüftwurf

sich trennen, reissen

Körperseite

mit Hilfe der Körperseite hebeln

Technik, Kunst, Schule

halber Punkt (Wettkampfwertung)

üben ohne Widerstand (Studium), Üben nach Absprache

(voneinander) lösen („löst euch!“)

seitlich, seitwärts, Seite

seitliches Einhängen, Weghaken

Seitwärtsfusstritt

seitliches Rad

seitliches Fallenlassen, den Partner zur Seite stürzen

seitliche Vierpunktkontrolle

seitlicher Fusstritt im Sprung

Rolle/Sturz seitwärts

seitliches Trennen

mittlere Wertung im Wertkampf

Gruss im Sitzen (kniend)

Fersensitz

Angriffsstellung

jap. Sandalen