Defragmentieren- wie am besten?

Hi! Da mein PC schon sehr langsam & zugemüllt ist und dementsprechend schlecht läuft und eine Defragmentierung eigentlich helfen müsste, wollte ich fragen mit welcher Software, und vorallem was ich bei dieser Software einstellen muss? Windows Defragmentierung hab ich aus vielen Threads herrausgelesen soll nicht das wahre sein? O&O Defrag soll ja wie manche berichten ganz gut sein, aber was für Einstellung soll man dort vornehmen, es gibt mehre, würde mich über paar Hilfen freuen! Gruß, saNz.

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