Problem mit Internet - sehr langsam

Hi habe dsl 6000 aber seit ca 1-2 wochen ist die downloadgeschwindigkeit sehr langsam hab jetz mal nen speedtest gemacht ... Bild: http://img82.imageshack.us/img82/290/unbenanntiz1.jpg (http://imageshack.us) upload speed ist normal wenn jemand ne lösung hat bitte posten bewertung gibts auch thx im voraus ballabing.

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