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Das vielleicht Schönste am Tag bei einer Wandertour ist das Essen.
Allerdings stellt gerade die Ernährung ein Problem dar, da man in der Regel
nicht jeden Tag an einem Supermarkt vorbeikommt. Da die Lebensmittel ohnehin viel wiegen und Platz im Rucksack einnehmen, ist
eine genaue Planung des Vorrats notwendig. Grundsätzlich gilt,
dass man nichts mitnehmen sollte, das Flüssigkeit enthält. Doch es wird eine Menge leckerer Instantnahrung angeboten, die man
dann mit Wasser, das man meistens zur Verfügung hat, zubereiten kann. Es empfiehlt sich, Abends die Hauptmahlzeit zu
genießen und zwischendurch nur Kleinigkeiten zu essen. Auf ein reichhaltiges Frühstück sollte man auch nicht verzichten.
Ob man vorher Tagesrationen zusammenstellt, oder
sich spontan für seine Mahlzeiten entscheidet, ist Geschmackssache.
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