Frühstück

Müsli mit Milchpulver: Zu Beginn ist das Milchpulver etwas gewöhnungsbedürftig, aber eigentlich schmeckt es besser, als es sich anhört. Das Müsli sollte viele Kalorien haben, damit man bis zum Aben durchhält.

Banok: Das ist eine Art Pfannenbrot. Man mischt dazu Mehl, Wasser, etwas Backpulver und eine Prise Salz, so dass ein Teig daraus wird (die Richtige Mischung sollte man vorher ausprobieren). Dann wird das ganze in der Pfanne knusprig gebraten und kann mit süßen Sachen (Marmelade, Nutella, Honig, usw.) oder mit deftigen Sachen gegessen. Man kann auch verschiedene Dinge mit in den Teig mischen (Rosinen, Schokolade, Schinken, usw.). Auch wenn es morgens etwas Arbeit macht, ist so ein Banok eine leckere Sache.

Grießbrei oder Milchreis: Auch hierfür muss man den Kocher aktivieren und braucht Milchpulver. Dann kann man allerdings auch viele leckere Sachen in den Brei mischen. Ein Blick in die Babyabteilung des Supermarktes oder der Gang ins Reformhaus kann sich hier wirklich lohnen.



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