Gesundheit (wir haben nur eine)

Auf dieser Seite erhalten Sie eine Übersicht aus dem Themenbereich Gesundheit.

Viel Spaß beim Schmökern. Sollten Sie Fragen und Anregungen zu diesen Themen

haben, freuen wir uns immer über eine E-Mail von Ihnen.

Bedenken Sie bitte, dass dieses Lexikon niemals vollständig sein kann und Antworten auf all Ihre Fragen, Krankheiten und Lebensprobleme aufdeckt. Diese Seite soll Ihnen nur versuchen Stichworte zu liefern, um selbstständig weiter zu forschen – für Ihre Gesundheit.

Bedenken Sie immer: es gibt auf der ganzen Welt nur einen Menschen

der Sie gesundmachen bzw. gesunderhalten kann:

Sie selbst !!!!!

A

Allergien

Eine Allergie ist grundsätzlich eine Überreaktion des Immunsystems gegen körperfremde Antigene. Tritt eine Überreaktion des Immunsystems ein, kann dies für den Menschen schädlich sein, da sogenannte Autoimmunkrankheiten entstehen können. Diese wiederum können dazu führen, dass der Körper auf körpereigenes Material antigene Reaktionen zeigt, also sich selbst bekämpft.

Typische Ursachen für die Schwächung des Immunsystems:

- Umweltgifte
(Luftverschmutzung, Schädlingsbekämpfungsmittel, Chemikalien, Medikamente)

- Geopathien
(Wasseradern, Verwerfungen) deren Einfluss wir mehreren Stunden ausgesetzt sind.

- Elektrosmog
Der vermehrte Umgang mit Computer, Küchengeräten, Handys, Autofahrten, Fliegen, etc

- Falsche Ernährung
Zu viele Fette, Zucker und denaturierte Nahrungsmittel. Zu wenig Obst, Gemüse und Ballaststoffe

- Wassermangel
Zu viele dehydrierende Getränke (Kaffee, Cola, Tee, Fruchtsäfte) und zu wenig gereinigtes Wasser
siehe hierzu auch die Rubrik Wasser.

- Sauerstoffmangel
Eine zu oberflächliche Atmung und zu wenig Bewegung führen zu einer Unterversorgung von Sauerstoff in den Zellen.

- Fehlen wichtiger Mineralien und Vitamine
Auslaugung der Böden sowie mangelnde Reife der Nahrungsmittel und lange, falsche Lagerung führen zu einem starken Verlust an Vitaminen und Mineralstoffen, die nicht ausgeglichen werden.
siehe hierzu auch die Rubrik Vitamine.

- Seelische Beeinträchtigungen
Probleme mit anderen Menschen oder starke Unzufriedenheit im Beruf können das seelische und dadurch das körperliche Gleichgewicht ins Wanken bringen.

- Abhärtung und Unterstützung
Zu wenig trainieren wir unseren Körper, zum Beispiel durch Sauna oder Spaziergänge.

Ärzte

Ich möchte an dieser Stelle auf die große Problematik der Ärzte hinweisen. Ärzte sind auch nur Menschen und haben als Berufsgruppe das ehrliche Ziel Geld zu verdienen um zu überleben. Aber genau dies fällt den Ärzten immer schwerer, da unser Krankheitssystem (Gesundheitssystem finde ich hier unpassend) die Ärzte von Jahr zu Jahr mehr im Regen stehen lässt. Dass ein Arzt kein Gott in Weiß ist, hat sich schon längst herumgesprochen, dass viele Ärzte aber Überstunden auf Kosten ihrer eigenen Gesundheit machen müssen, um wenigstens ein „normales“ Gehalt zu bekommen, wissen die Wenigsten. Die Zeiten der dicken Autos und protzigen Villen ist bei Ärzten schon lange Vergangenheit. Ein Kassenpatient für Ärzte schon länger ein unwirtschaftlicher Faktor, oder würden Sie ein Beratungsgespräch für 3,00 € durchführen wollen? Daher ist es nicht wirklich verwunderlich, dass sich viele Ärzte zum einen keine Weiterbildung leisten können und zum Andern auf jede weitere Einnahmequelle angewiesen sind. Ärzte werden geradezu gezwungen, Medikamente zu verschreiben und dadurch ihren eigenen Arbeitsplatz sowie die Arbeitsplätze der Apotheker und vor allem der Medikamentenindustrie zu sichern.

Ärzte waren schon immer wichtig und werden auch wichtig bleiben, aber nutzen Sie solange es noch möglich ist, Ihre Freiheit sich Ihren Arzt aussuchen zu können. Wenn Ihr Arzt eingesehen hat, dass die Schulmedizin nicht der Weisheit letzter Schluss ist, ist das schon ein ganz gutes Zeichen. Wenn Sie sich einen Hausarzt suchen, dann achten Sie möglichst darauf, dass dieser Sie in Ihrer Ganzheit behandelt und nicht nur nach Schema F arbeitet, soweit dies in unserem Krankheitssystem noch möglich ist.

Der beste Arzt ist der, den man nicht braucht. Achten Sie daher in Eigenverantwortung auf Ihr Leben und Ihre Gesundheit und geben Sie solch eine wichtige Verantwortung nicht aus der Hand.

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B

Bett

„Wie man sich bettet so liegt man“ heißt ein altes Sprichwort. Die Bedeutung dieses Sprichwortes könnte man so umfassen: „Vorbereitung ist wichtig; man ist für die Folgen seines Tuns selbst verantwortlich; Es hängt von einem selbst ab, wie man sein Leben gestaltet“

Und dies fängt am Schlafplatz gleich an. Stellen Sie Ihr Bett nicht nur nach optisch gelungenen Argumenten auf. Achten Sie auf die Wichtigkeit dieses Platzes. Der Schlafplatz ist der Ort der Erholung und Entspannung für Körper und Geist. Wenn Sie die Augen zu haben, sehen Sie von dem gelungenen optischen Design eh nichts mehr. Wichtig ist nur, dass Sie sich an diesem Ort erholen und entspannen können um neue Energie und Kraft zu tanken.

Achten Sie beim Aufstellen Ihres Bettes unbedingt auf Wasseradern und Erdverwerfungen in Ihrem Schlafraum. Haben Sie ein Baby, das Sie Nachts nicht schlafen lässt und nur schreit? Sicherlich haben Sie sich schon oft gefragt, warum schreit der Kleine so viel. Vielleicht will er Ihnen ja etwas sagen, beherrscht aber unsere Sprache noch nicht. Versuchen sie mal das Bett des kleinen Schreihalses umzustellen. Das könnte es schon gewesen sein, was er Ihnen jede Nacht sagen wollte.

Wasseradern und Erdaufwerfungen sind natürlich nicht von der Wohnung aus sichtbar. Um diese Störfelder zu sehen haben Sie zwei Möglichkeiten:

Ich empfehle Ihnen die zweite Möglichkeit. Ein guter Rutengänger kann Ihnen sehr genau sagen, wo Sie Störfelder haben, in welcher Tiefe diese liegen und in welche Richtung die Wasseradern fließen. Also, wozu den Boden aufreisen?

Wenn Sie die Störfelder mit Hilfe eines Rutengänger lokalisiert haben, empfiehlt es sich einen Feng-Shui-Berater kommen zu lassen. Mit Hilfe von Feng-Shui können Sie Ihre Wohnung ohne unbedingt neue Möbel kaufen zu müssen komplett neu gestalten. Es ist erstaunlich welche Auswirkungen oftmals ein paar kleine Handgriffe haben. Sie werden es spüren. Ein kleiner Feng-Shui-Tipp vorab: verzichten Sie auf einen Spiegel im Schlafbereich. Dies mag zwar teilweise praktisch oder erotisch sein, aber auf keinen Fall gesund. Ein Spiegel oder Fernseher im Schlafbereich zerstört jegliche positive Energie. Nutzen Sie lieber die Energie als den Spiegel ;-)

Zugegeben, diese Aktionen kosten Geld, aber Sie sollten es sich und Ihrer Familie Wert sein.

Buchtipps

Dehydration

Eine Dehydration kann zu schweren Krankheiten führen (z. B.Asthma, Krebs) und ist die Volkskrankheit Nummer eins. Weitere Infos zum Wassermangel finden Sie unter Wasser.

Eier

Viele Menschen essen gerne Eier in allen Variationen. Und immer mehr Menschen machen sich auch Gedanken um das Ei. In der Masse werden Eier noch immer auch als Masse Produziert. Das Lebewesen Huhn dient nur als Produktionsmaschine, wird aber häufig schlechter gepflegt und gewartet als die meisten Maschinen. Gravierend sind noch immer die Käfighühner, die Ihr kurzes Leben lang keine Sonne zu sehen bekommen, keinen weichen Untergrund unter den Füßen spüren und nur schnell und viel produzieren müssen. Diese Tierquälerei ist in Deutschland bald vorbei. Ab 2007 ist die Käfighaltung in Deutschland verboten und in der EU ab 2012. Dies ist ein Lichtblick im Tierschutz, der den Tierschutzverbänden zu verdanken ist.

Eine Übersicht der gültigen Kennzeichnungen bei Eiern finden Sie in der Rubrik „Gütesiegel“.

Elektrosmog

Elektrosmog umgibt uns zwischenzeitlich rund um die Uhr und entsteht nicht nur wie häufig angenommen wenn elektrische Geräte in Betrieb sind. Es genügt zum Beispiel bereits eine Leitung zu einer Steckdose, in der nichts eingesteckt ist. In diesen Leitungen fliest zwar noch kein Strom, aber die Spannung steht trotzdem an, sonst würde ein Gerät, welches eingesteckt wird gar nicht funktionieren. Leitungen in der Wand können Sie selbst mit einem handelsüblichen Leitungsfinder vom Baumarkt auffinden.

Der menschliche Körper arbeitet mit eigenen Frequenzen. Jedes Organ hat seine eigene Frequenz. Denken Sie dabei zum Beispiel an das Gehirn, das mit elektrischer Energie arbeitet oder das Herz und so weiter. Externe Frequenzen können nun die körpereigenen Frequenzen überlagern und Störungen verursachen.

Der Idealfall wäre natürlich einen Bogen um alle elektrische Geräte zu machen, aber das ist heutzutage nicht mehr möglich. Daher bieten sich folgende Hilfestellungen an:

Ernährung

Ernährung ist ein wichtiges Thema, wenn nicht sogar das wichtigste Thema überhaupt.

Ernährung darf nicht nur Nahrungsaufnahme sein, sondern auch Genuss. Essen muss Spaß machen und sollte ausgewogen sein. Zum Glück stehen diese Punkte nicht im Wiederspruch zueinander, sondern können wunderbar kombiniert werden. Wichtig sind für den Körper immer Vitamine und Mineralstoffe, die in Obst und Gemüse zu finden sind. Auch typische Fleischfresser wie Löwen kommen nicht nur mit Fleisch aus. Aus diesem Grund ernähren sich Fleischfresser überwiegend von Pflanzenfressern und stürzen sich als erstes auf den Magen des Pflanzenfressers, da darin die notwendigen Vitamine und Mineralstoffe enthalten sind. Es stimmt natürlich auch nicht, dass man Fleisch braucht um groß und stark zu werden (Elefanten sind groß und stark, aber keine Fleischfresser).

1) Haben Sie irgendwelche Reaktionen auf bestimmte Nahrungsmittel/Lebensmittel
Wenn ja, dann bekämpfen Sie die Ursache

2) Verzichten Sie möglichst auf stark umworbene Produkte (Molke, Fast Food, ...)
Grundsatz: je mehr Werbung betrieben wird, um so weniger taugt der Artikel

3) Achten Sie auf Erzeugnisse aus Ihrer Umgebung
lange Transportwege machen den Nährstoffgehalt nicht besser.

4) Achten Sie auf einen biologischen Anbau
Pestizide und andere Mittel zu Unterstützung des schnellen Wachstums kann Ihr Körper nur sehr schwer, teilweise gar nicht verarbeiten

Sollten Sie sich mit dem Gedanken einer Diät befassen, achten Sie bei der Vielzahl an Angeboten unbedingt auf folgende Punkte:

1) schnelles Abnehmen verursacht fast immer den typischen JoJo-Effekt, wodurch Sie schneller die mühsam abgehungerten Pfunde wieder auf den Knochen haben.

Farben

Rot ist die Farbe des Feuers. Sie erregt Aufmerksamkeit, steht für Vitalität und Energie, Liebe und Leidenschaft. Sie kann jedoch auch aggressiv und aufwühlend wirken, da sie auch Wut, Zorn und Brutalität verkörpert.

Sie ist die Symbolfarbe für Optimismus und Lebensfreude. Sie signalisiert Aufgeschlossenheit, Kontaktfreude und Jugendlichkeit, Gesundheit und Selbstvertrauen. Sie kann aber auch Leichtlebigkeit, Aufdringlichkeit und Ausschweifung vermitteln und wird in unserer Gesellschaft oft als billig und unseriös empfunden.

Umgeben Sie sich mit der "Gelb" in ihren Wohnräumen, streichen Sie die Wände gelb, verwenden Sie gelbe Alltagsgegenstände oder stellen Sie gelbe Blumen, zum Beispiel Sonnenblumen, auf den Tisch. Sie werden sehen, die Farbe "Gelb" ist ein Geheimtipp für gute Laune, Fröhlichkeit und das beste Rezept für Morgenmuffel. Gelb ist eine aktive Farbe, sie fördert die Beständigkeit und Entschlussfreudigkeit, ebenso bringt sie Ausgeglichenheit. Farbberater raten allerdings von der Farbe "Gelb" im Schlafzimmer ab, da es den Menschen aktiviert und ihn somit nicht zu Ruhe kommen lässt. Setzen auch Sie die Farbe "Gelb" für Ihr Wohlbefinden ein.

Grün ist die Farbe der Wiesen und Wälder. Sie ist eine beruhigende Farbe. Sie steht für Großzügigkeit, Sicherheit, Harmonie, Hoffnung, Erneuerung des Lebens. Sie kann aber auch Gefühle wie Neid, Gleichgültigkeit, Stagnation und Müdigkeit vermitteln.

Cyan, in der Umgangssprache auch Türkis genannt, ist eine frische Farbe. Es ist die Farbe des Meers an einem sonnigen Tag. Sie vermittelt Wachheit, Bewußtheit, Klarheit, geistige Offenheit und Freiheit. Cyan kann aber auch sehr kühl und distanziert wirken und ein Gefühl von Leere vermitteln.

Blau ist eine kühle Farbe. Sie ist die Farbe des Himmels. Sie steht für Ruhe, Vertrauen, Pflichttreue, Schönheit, Sehnsucht. Sie kann aber auch Traumtänzerei, Nachlässigkeit oder Melancholie vermitteln.

Violett ist eine würdevolle Farbe. Sie ist die Farbe der Inspiration, der Mystik, Magie und der Kunst. Sie ist eine außergewöhnliche, extravagante Farbe, die auch mit Frömmigkeit, Buße und Opferbereitschaft in Verbindung gebracht wird. Sie kann aber auch stolz und arrogant oder unmoralisch wirken.

Magenta, im Bereich der Mode auch Pink genannt, ist eine sanfte Farbe. In der Natur erleben wir sie hauptsächlich als Farbe von Blüten. Sie steht für Idealismus, Dankbarkeit, Engagement, Ordnung und Mitgefühl. Sie hat aber auch etwas von Snobismus, Arroganz und Dominanz.

Weiß ist die Farbe von Eis und Schnee. Sie ist ein Symbol der Reinheit, Klarheit, Erhabenheit und Unschuld. Sie gilt aber auch als Zeichen der Unnahbarkeit, Empfindsamkeit und kühler Reserviertheit.

Grau ist die Farbe des wolkenverhangenen Himmels an einem trüben Tag. Sie ist die Farbe vollkommener Neutralität, Vorsicht, Zurückhaltung und Kompromißbereitschaft. Sie ist eine unauffällige Farbe, die auch mit Langeweile, Eintönigkeit, Unsicherheit und Lebensangst in Verbindung gebracht wird.

Schwarz ist die Farbe der Dunkelheit bzw. Lichtlosigkeit. Sie drückt Trauer, Unergründlichkeit, Unabänderlichkeit und das Furchterregende und Geheimnisumwitterte aus. Schwarz ist aber auch Ausdruck von Würde und Ansehen und hat einen besonders feierlichen Charakter.

Fleisch

Da ich selbst viel zu gerne Fleisch esse, werde ich an dieser Stelle bestimmt nicht den Fleischverzehr verpönen. Aber es gibt auch andere Meinungen und die akzeptiere ich natürlich auch. Ich denke es ist wie mit allen Themen zu Ernährung und Gesundheit: im Vordergrund steht der Wohlfühlaspekt und das Richtige Maß (nicht unbedingt immer ein Liter). Im Normalfall ist es sicherlich nicht Empfehlenswert täglich Fleisch zu essen. Im Normalfall schadet es aber auch nicht gelegentlich Fleisch zu essen. Essen darf nicht nur Nahrungsaufnahme sein, sondern auch Genuss. Und wenn Sie täglich ein 300gr. Steak essen, hat das bestimmt nichts mehr mit Genuss zu tun. Achten Sie bei der Ernährung immer darauf, dass Sie sich ausgewogen ernähren. Vitamine und Mineralstoffe sind für unseren Körper lebensnotwendig und bevorzugt in Obst und Gemüse enthalten.

Gütesiegel für Lebensmittel

Wissen Sie was hinter den Gütesiegeln und Begriffen bei Lebensmitteln steckt? Wenn nicht, haben wir hier einige wichtige übersichtlich zusammengetragen. Entscheidend für eine gute Lebensmittelqualität sind nicht nur die mikrobiologischen Werte, sondern insbesondere die Haltung der lebenden Tiere. Daher ist der Tierschutz auch für uns Menschen Wichtig.

Mit folgenden Begriffen gekennzeichnete Produkte wurden unter den höheren Anforderungen der EU-Ökoverordnung oder nach strengeren Kriterien hergestellt:

Die gesetzlich nicht geschützten Begriffe garantieren nicht, dass die Produkte unter höherem Tierschutzstandards produziert wurden:

Ein besonderes Merkmal legen immer mehr Verbraucher (zum Glück) auch auf die Kennzeichnung von Eiern. Der bekannte Spruch „Kein Ei aus 3“ gehört dank den Tierschutzverbänden bald der Vergangenheit an. Ab 2007 ist die Käfighaltung in Deutschland verboten und ab 2012 sogar Europaweit - DANKE.

Heilpilze (Vitalpilze)

Heilpilze, auch Vitalpilze genannt, sind ebenfalls eine sinnvolle Alternative zur Schulmedizin. Ein großes Wissensspektrum hierüber bietet die Gesellschaft für Heilpilze. Dies ist ein „non-profit“ Verein, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, die faszinierende Welt der Heilpilze – wie in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit Jahrhunderten äußerst erfolgreich angewandt – auch in Deutschland bekannt zu machen. Viele Wirkstoffe von Vitalpilzen sind bereits wissenschaftlich nachgewiesen und in einigen Ländern – wie z.B. in den USA der Shiitake Pilz – sogar als Krebsmedikament zugelassen! Umfassende Informationen über Forschungsergebnisse (z.B. Krebskliniken in den USA), Krankheitsbilder und Therapiemöglichkeiten können Sie unter www.vitalpilze.de einholen.

Herz- Kreislauferkrankung

Herz- Kreislauferkrankungen gehören zwischenzeitlich bereits zur Volkskrankheit Nummer 1 und können durchaus vorzeitig tödlich enden. Ursachen für Herz- Kreislauferkrankungen sind zwischenzeitlich fast jedem geläufig (falsche Ernährung, Bewegungsmangel, Stress und Umweltgifte). Wenn Sie mit einer Herz- Kreislauferkrankung in ärztlicher Behandlung sind, wird Ihnen der Arzt genau diese Punkte auch aufzählen und Sie anhalten daran etwas zu ändern und zusätzlich noch Medikamente verordnen. Ich hoffe, Sie erwarten jetzt an dieser Stelle nicht das Allheilmittel gegen Herz- Kreislauferkrankungen, das Sie sowohl von der Krankheit wie auch von den Arztbesuchen befreit. Dazu gehört mehr als ein paar Textzeilen.

Viele Ärzte nehmen heute noch an, dass fettiges Essen die Hauptursache für Herz- Kreislauferkrankungen bezogen auf die Fehlernährung ist. Durch Studien in verschiedenen Ländern konnte jedoch nachgewiesen werden, dass nicht das Fett sondern der Zucker die Hauptrolle spielt. Eine Beziehung zwischen dem Verzehr von Fett und dem Auftreten von Herzerkrankungen konnte dabei nicht nachgewiesen werden. Ein wichtiger Hinweis hierfür konnte durch die in Ostafrika lebenden Massai und Zumburu gewonnen werden. Diese beiden Gruppen ernähren sich hauptsächlich von Milch und Fleisch. Herzerkrankungen kommen bei ihnen jedoch nur sehr selten vor. Seit der Einfuhr von Zucker nach Südafrika in den 90ger Jahren hat die Anzahl der Herzerkrankungen drastisch zugenommen.

- Verwenden Sie Lebensmittel mit möglichst hohem Vitamin C-Gehalt und Folsäure.
Diese verhindern entsprechende Ablagerungen in den Arterien

- Verwenden Sie Lebensmittel mit Vitamin E
um die Blutfette unschädlich zu machen

- Bewegen Sie sich ausreichend an der frischen Luft
denken Sie dabei daran: es gibt kein falsches Wetter nur die falsche Kleidung!!!

Jod

Anfang der Achtziger Jahre erklärte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Deutschland zum Jodmangelgebiet. Daher wird verstärkt seit den Neunziger Jahren Jod in Tierfutter beigemischt und viele Nahrungsmittel haben zwischenzeitlich Jod zugesetzt. In vielen Fällen ist es für den Verbraucher (also für UNS) nicht erkennbar ob bzw. wie viel Jod wir über Nahrungsmittel zu uns nehmen. Über den tatsächlichen Jodmangel streiten sich die Gelehrten ähnlich wie bei den Gefahren der Cholesterinwerte. Wie immer bei der Ernährung ist es auch wegen dem unbekannten Jodanteil vorteilhaft, wenn man möglichst naturbelassene Lebensmittel einkauft und bei Bedarf selbst die Zusatzstoffe beimengt, die man tatsächlich benötigt. Man kann nicht oft genug vom Fertigfutter warnen, in dem nicht bekannt ist, was alles enthalten ist. Bestimmen Sie selbst über die Qualität Ihrer Ernährung und lassen Sie sich nicht den Magen verderben.

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen kennt inzwischen fast jeder. Egal ob Jung oder Alt ob Frau oder Mann. Jedoch ist Kopfschmerz nicht gleich Kopfschmerz. Die verbreiteste Kopfschmerzart ist sicherlich der Spannungskopfschmerz. Häufig werden Spannungskopfschmerzen auch als „Muskelverspannungskopfschmerz“, „Stresskopfschmerz“ oder „psychologener Kopfschmerz“ bezeichnet. Diese Begriffe vermitteln leicht den Eindruck, dass die Ursache und der Auslöser bereits bekannt ist. Doch bis heute gibt es nur Vermutungen, welche Faktoren tatsächlich die Schmerzen auslösen.

Häufig werden zur Schmerzbehandlung Kopfschmerztabletten verwendet. Doch welche ist die Richtige? Es gibt noch immer genügend Schulmediziner, die von sogenannten Kombipräparaten (z.B. Thomapyrin ®) abraten. Aus eigener Erfahrung kann ich jedoch bestätigen, dass bei mir Thomapyrin ® am Besten wirken. Dies muss für Sie jedoch nicht unbedingt gelten, da es kein Allheilmittel gibt und jeder anders reagiert. Daher bleibt Ihnen nur der Test.

Eine sehr gute Übersicht mit reichhaltig Informationen finden Sie in einer kleinen Broschüre namens „Der kleine Kopfschmerzratgeber“, den Sie eventuell bei Ihrer Apotheke erhalten oder auch direkt beim Herausgeber „Boehringer Ingelheim Pharma GmbH & Co. KG“.

Für die Ursachenforschung müssen Sie jedoch selbst aktiv werden. Prüfen Sie zu welchen Jahres- / Tageszeiten Sie Kopfschmerzen bekommen, was ist aktuell geschehen, was sagt Ihr Blutdruck, und so weiter. Sehr hilfreich ist es hierfür ein Kopfschmerztagebuch zu führen. Ein solches Tagebuch können Sie mit einem adressierten und frankierten Rückumschlag für eine kleine Schutzgebühr bestellen bei „Forum Schmerz im Deutschen Grünen Kreuz e.V.“ Ein Kopfschmerztagebuch als Exceldatei können Sie gerne hier herunterladen.

Kohlensäure

Wie der Name schon sagt handelt es sich bei Kohlensäure um eine Säure und zuviel Säure schadet dem Menschen. Versuchen Sie mal nach sportlicher Betätigung einen Kräftigen Schluck Wasser mit Kohlensäure zu trinken. Der Schluck Wasser will aus Ihnen so schnell wieder heraus wie er reingekommen ist.

(Heil-) Kräuter sammeln

5) Geruchlose Kräuter werden in der Sonne getrocknet,
stark riechende Kräuter werden im Schatten getrocknet
und danach nochmals kurz in die Sonne gelegt

Krebs

Unter Krebs versteht man eine schnell wachsende und bösartige Gewebswucherung, durch die Gewebe zerstört wird und durch die Gifte in den gesamten Organismus gelangen können. Krebs geht nicht von einer Krankheit hervor, sondern stellt eine eigene Krankheitsart dar.

Krebs kann durch ionisierende Strahlung (Radioaktivität) ausgelöst werden. Voraussetzung ist zudem noch ein bereits kranker Körper, der diese Zerstörung zulässt. Radioaktivität ist überall vorhanden – nicht nur in Kernkraftwerken. Die natürliche Strahlung kann bei einem geschwächten Körper bereits ausreichen, um Krebs hervorzurufen. Starke natürliche Strahlung befindet sich zum Beispiel über Wasseradern. Daher sollten Sie insbesondere in Ihrem Schlafbereich auf Wasseradern in Ihrer Bettnähe achten. Verwenden Sie kein metallisches Bett, das die Strahlung noch verstärkt. Wenden Sie sich an einen Wünschelrutengänger in Ihrer Nähe. Er hilft Ihnen den geeigneten Stellplatz für Ihre Schlafstätte zu finden.

Medizinisch kann Krebs nach dem Gleichmannverfahren an folgenden Ursachen diagnostiziert werden:

Nur durch das Lesen dieser Zeilen kann man kaum einen Krebs bezwingen. Wie immer müssen Sie selbst aktiv werden und etwas für sich (und niemanden anderen, sondern wirklich nur für sich) tun. Achten Sie möglichst auf folgende goldenen Regeln:

Linkliste

Medikamente

Medikamente sind oftmals nur gewinnbringende Substanzzusammenstellungen für die Pharmakonzerne. Die meisten Medikamente bekämpfen nicht die Ursache sondern nur die Auswirkung. Eine Grippe mit Medikamenten dauert 2 Wochen und ohne 14 Tage.

Milch

Milch macht müde Männer nicht munter sondern krank und dick. Seit Generationen hält sich in der Medizin hartnäckig die Behauptung, dass das Kalzium der Milch lebensnotwendig für den Menschen wäre. Dies stimmt so eindeutig nicht. Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das freiwillig die Milch anderer Säugetiere (Kuh, Ziege) zu sich nimmt, in der Hoffnung sich etwas Gutes zu tun. Sollte das Kalzium der Milch tatsächlich so vorteilhaft für den Knochenbau sein, warum haben dann ausgerechnet die Eskimos (weltweit größer Kalziumanteil im Körper) die meisten Probleme mit ihren Knochen? Wir können das Kalzium der fremden Milch gar nicht verarbeiten und aufspalten. Selbst in der menschlichen Muttermilch ist deutlich weniger Kalzium enthalten als man weitläufig annimmt.

Mineralientabelle

Hier können Sie eine Vitamin- und Mineralientabelle im PDF-Format herunterladen. Diese gibt Ihnen eine Übersicht der lebenswichtigen Vitamine und Mineralstoffe mit Funktionsbeschreibung, Vorkommen und Auswirkungen bei Mangel.

Molke

Molke ist ein Abfallprodukt der Industrie. Lange Zeit wurde versucht Molke an Schweine als billige Ernährung zu verfüttern. Das Verfüttern von Molke an Schweine wurde dann jedoch gesetzlich verboten. In Amerika darf Molke noch nicht mal in Flüsse oder Kanalisationen abgeleitet werden, da die Gewässer davon Schaden nehmen. Da es jedoch nicht verboten ist, Molke an den Mensch zu verkaufen (ist ja selber Schuld wenn er es kauft), wurde hier ein neuer Markt entdeckt und Molke als wohltuende, gesunde Ernährung an sportliche und andere Menschen angepriesen.

Mond

Wie stark die Auswirkung des Mondes ist lässt sich jedoch nur vermuten. Fakt ist jedoch, dass zwischenzeitlich viele große Firmen in ihrer Produktion Rücksicht auf die Mondphasen nehmen. Oder fragen Sie mal in Entbindungsstationen nach, da wird man bestätigen, dass die Geburtenrate an Vollmondtagen deutlich höher ist als sonst. Auch die Polizei wird Ihnen gerne bestätigen, dass an Vollmondtagen die Zahl der Unfälle deutlich zunimmt. Dies ist ja nüchtern betrachtet auch wirklich nicht verwunderlich wenn man bedenkt, dass der Mond ganze Meere bewegt (Ebbe und Flut), dass der normale Zyklus einer Frau 28 Tage dauert, also genau so lange wie der Zyklus des Mondes und dass sogar bewiesen ist, dass die Höhe der Alpen zum Zeitpunkt des Vollmondes um einige Zentimeter ansteigt.

Wie bei allen Themen auf dieser Seite ist auch das komplette Spektrum über den Mond viel zu umfangreich um es hier vollständig abzubilden. Ein paar Stichworte zu den vier Mondphasen seien uns jedoch noch gestattet:

- Besonders starke Entgiftung, somit ideal geeignet für den Beginn einer Diät oder Fastenkur.

- Regeneration und Aufbau des Körpers. Vitamine und Aufbaupräparate wirken doppelt so stark.

Die Erde befindet sich zwischen Sonne und Mond und es ist die kürzeste Distanz zwischen Erde und Mond.

- Besonders starke Entgiftung, somit ideal geeignet für den Beginn einer Diät oder Fastenkur.

Nahrungsergänzungsmittel

Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich nötig oder handelt es sich auch hier nur wieder um eine geschickte Verkaufsstrategie um Produkte an den Mann und die Frau zu bekommen?

Nahrungsergänzungsmittel enthalten mehr oder weniger Vitamine und Mineralstoffe, diese sind aber auch in Lebensmittel (nicht Nahrungsmittel) enthalten. Vitamine und Mineralstoffe werden vom Körper für unterschiedliche Aufgaben benötigt, das bestreitet inzwischen Niemand mehr. Früher konnte man diese Vitamine und Mineralstoffe tatsächlich noch über Lebensmittel aufnehmen und verarbeiten. Heute besteht jedoch das Problem, dass viele Lebensmittel nicht mehr genügend Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Ursache hierfür sind zum einen die Aufzucht, Düngung, Verwendung von Nahrungsmittel (statt Lebensmittel) sowie die langen Transportwege.

Vergleichsdaten zwischen 1985 und 1996 zeigen einen rapiden Rückgang in den Lebensmittel:

Um die notwendigen Vitamine und Mineralstoffe weiterhin nur über die Ernährung aufzunehmen, müsste man den Verzehr von Obst und Gemüse um das 5 bis 6fache steigern.

Hinzu kommt, dass wir heute einer höheren Belastung als früher ausgesetzt waren (Leistungsdruck im Beruf, Freizeitstress, Umweltbelastungen, schlechte Ernährung, usw), wodurch wir noch mehr Vitamine und Mineralstoffe benötigen als früher.

1) Genießen Sie möglichst viel frische Lebensmittel wie Obst und Gemüse,
da die natürlichen Substanzen immer besser sind als industrielle Ergänzungen.

2) Minimieren Sie so weit als möglich alle zusätzlichen Belastungen.
(Rauchen, Stress, Fast Food, ...)

3) Sorgen Sie für ausreichend Bewegung an der frischen Luft.
(stärkt die Abwehr, sorgt für Ausgleich, ...)

Wenn Sie bereits Mangelerscheinungen haben, dann geben Sie sich bitte nicht mit der zusätzlichen Einnahme von Vitaminen und / oder Mineralstoffen zufrieden. Finden Sie zuerst die Ursache des Mangels heraus. Denken Sie dabei an einen schlechten Automechaniker (den es natürlich nicht wirklich gibt). Ein schlechter Automechaniker würde bei einem Ölverlust Ihres Fahrzeuges nur das fehlende Öl nachfüllen ohne nach der Ursache zu suchen. Dadurch wäre zwar kurzfristig der Ölhaushalt wieder hergestellt, aber Sie werden somit sicherlich auch Stammkunde der Werkstatt (oder hoffentlich auch nicht).

Mineralstoffe und Spurenelemente können leicht über eine Haarprobe ermittelt werden.

Der Vitamingehalt des Körpers wird am besten über eine Blutprobe bestimmt.

Angebote und Informationen zu Haaranalysen erhalten Sie unter anderem in Ihrer Apotheke.

Physiologie

Physiologie ist die Lehre von den normalen Lebensvorgängen. Sie erklärt also, wie Gewebe und Organe ihre Aufgabe im Körper unter natürlichen Bedingungen erfüllen.

Rezepte

Haben Sie auch leckere Rezeptvorschläge? Dann lassen Sie uns teilhaben und schicken Sie uns Ihr Rezept an folgende E-Mailadresse

Obstsalat

Beginnen Sie Ihren Tag mit einem leckeren Obstsalat. Der gibt Ihnen einen Vitamin- und Mineralstoffkick für den Tag und stabilisiert Ihr Immunsystem. Verwenden Sie Saisonbedingte Früchte und Obst, das möglichst keine weiten Wege hinter sich bringen muss, bis es bei Ihnen in der Küche liegt. Achten Sie darauf, dass Lebensmittel biologisch angebaut und Verarbeitet wurden. Pressen Sie eine halbe bis eine ganze Zitrone (je nach Ergiebigkeit) über den Obstsalat. Zitronen haben einen relativ hohen Anteil an Vitamin C und unterstützen dadurch Ihr Immunsystem.

Hier gibt es eine ständig aktuelle Rezeptübersicht mit Ihren Vorschlägen als PDF.

Salz

Salz und Wasser gehören zusammen wie die Luft zum Atmen. Die gefährlichsten Salze – die wir aber häufig mehrfach am Tag in großen Mengen zu uns nehmen – sind raffinierte Salze. Diese tragen den Namen Speisesalz oder Kochsalz, haben jedoch mit Salz in Wirklichkeit nicht mehr viel gemeinsam. Kochsalze sind Abfallprodukte der Industrie, die sich auf diese Weise noch gewinnbringend vermarkten lassen. In diesen raffinierten Salzen ist so gut wie nichts Brauchbares für den Körper mehr enthalten, es wurde herausgearbeitet (raffiniert).

Stevia

Stevia (deutscher Name: Süßkraut) ist eine aus Paraguay stammende Pflanze, die sich ideal als Zuckerersatz anbietet. Ein Extrakt aus Steviablättern hat etwa 10-15 mal höhere Süßkraft als Zucker und ist dabei für den menschlichen Körper deutlich besser verträglich als industriell gewonnener Zucker. Daher ist Stevia als Süßungsmittel ideal geeignet für Diabetiker. Leider kann Stevia in Deutschland nicht als Süßungsmittel bezogen werden, da die EU Stevia am 17.06.1999 als Lebensmittel abgelehnt hat. Die Begründung der EU:

„Die gegenwärtige Informationslage sei nicht ausreichend, um einen umfassende gesundheitliche Unbedenklichkeit zu garantieren. Vorliegende wissenschaftliche Untersuchungen seien widersprüchlich und/oder entsprächen in ihrer Durchführung keinem derzeit geltenden Standard.“

Die vom wissenschaftlichen Lebensmittelausschuss der EU angeführten wissenschaftlichen Arbeiten belegen jedoch in ihrer gesamten Aussage die Vermutung der gesundheitlichen Unbedenklichkeit. In den letzten vierzig Jahre wurden in der ganzen Welt keinerlei Fälle einer Überdosis oder Toxizität von Stevia beim Menschen gemeldet.

Dr. Daniel Mowrey, Direktor des „American Phytotherapie Research Laboratory“ stellt fest: „Nur wenige Substanzen haben jemals so viele negative Ergebnisse in Bezug auf Toxizität hervorgebracht wie Stevia. Praktisch jeder vorstellbare Toxizitätstest wurde mit Stevia und den entsprechenden Extrakten gemacht. Alle Resultate waren negativ.“

Dass Stevia bis heute als natürliches Süßungsmittel in der EU noch nicht zugelassen worden ist, hat folgende Ursachen:

- Stevie kann als Naturprodukt nicht monopolisiert werden. Entsprechend findet sich keine finzankräftige Lobby, die eine Zulassung anstrebt.

- Die EU möchte den Binnenmarkt für Produkte aus Südamerika, China und Japan nicht eher öffnen, bis eigene Anbau- und Verarbeitungskapazitäten aufgebaut sind.

- Süßstoff- und Zuckerindustrie scheinen Einfluss auf die Entscheidungsfindung der zuständigen Kommissionen zu nehmen.

Von 1992 bis 2001 finanzierte die EU einen Stevia-Anbauversuch in Südspanien. Ziel des Anbauversuches war die Evaluierung einer neuen Kulturpflanze. Schlussergebnisse liegen noch keine vor.

Tagesablauf

Sie als interessierter Leser haben sicherlich nicht die Illusion 100% aller gesunden Tipps in Ihrem Leben umzusetzen. Das ist auch nicht möglich. Allerdings fragen Sie sich vielleicht, welche Punkte sollte ich den berücksichtigen und wie. Nun, eine Globalaussage ist natürlich nicht möglich, da es immer von Ihrem persönlichen Tagesablauf und Ihren Erkrankungen abhängt. Um Ihren persönlichen Tagesablauf zu optimieren, stehen Ihnen Gesundheitstherapeuten und Berater zur Verfügung. Einige Grundregeln können Sie jedoch immer in Ihren Tagesablauf mit einplanen:

- trinken Sie mind. 2,5 Liter Wasser am Tag
(siehe Wasser, trinken Sie bei gekauftem Wasser lieber eines ohne Kohlensäure)

(Heil-)Teezubereitung

Insbesondere bei der Heilteezubereitung ist auf die unterschiedliche Zubereitungsart zu achten. Hierbei wird unterschieden zwischen „über der Erde wachsen“ und „unter der Erde wachsend“. Eine Ausnahme bildet hierbei die Teezubereitung mit dem Samen.

Samen:

Telefone

Dass Handys strahlen weiß inzwischen jedes Kind. Das in England der Vertrieb von Handys an Jugendliche bis zum 16ten Lebensjahr verboten ist, wissen schon die wenigstens. Inzwischen sind wir von allen Seiten durch Handystrahlung umgeben, was bekanntlich nicht nur den Benutzer des Handys verstrahlt, sondern auch alle in seinem Umfeld. Die österreichische Ärztekammer warnt bereits vor dem Gebrauch von Handys. Weitere Infos der österreichischen Ärztekammer finden sie hier.

Immer stärker verbreitet sind – weil auch so praktisch und bequem – Mobiltelefone. Dass Mobiltelefone strahlen, weiß inzwischen fast jeder. Leider meinen auch heute noch viele Menschen, dass neue Dinge besser sind als alte. Dem steht die Technik der Mobiltelefone entgegen. Die modernen Geräte arbeiten mit dem so genannten DECT-Standard. Diese Telefone halten eine dauernde – pulsende – Verbindung zwischen dem Handgerät und der Basisstation. Ganz egal ob das Handgerät auf der Basisstation liegt oder gerade telefoniert wird. Die deutlich bessere Variante sind die „Altgeräte“ mit dem CT-Standard. Diese Geräte halten nur dann eine Verbindung zwischen dem Handgerät und der Basis, wenn diese auch benötigt wird, also beim Telefonieren. Und ganz entscheidend: CT-Geräte senden keine pulsende Strahlung aus. Wissenschaftliche Untersuchungen haben belegt, dass DECT-Telefone sogar schon zu Miss- und Fehlgeburten geführt haben. Eine Liste der erheblich besseren CT-Telefone finden Sie hier.

Vitamintabelle

Waschnüsse

Waschnüsse sind DIE ökologische Revolution für Ihre Waschmaschine die von den der Industrie natürlich gerne todgeschwiegen wird. Mit Waschnüssen bekommen Sie Ihre Wäsche ohne Zusatz von chemischen und umweltbelastenden Zusatzstoffen sauber und das zu einem günstigen Preis.

Ein Kilo Waschnuss-Schalen reicht für 100 bis 150 Maschinen. Das entspricht ca. einem Jahresverbrauch für eine 4köpfige Familie. Der Preis hierfür liegt zwischen 20,00 EURO und 30,00 EURO. Jetzt rechnen Sie mal wie viel Sie im Jahr für „normales“ Waschmittel ausgeben !!!!

Einen 5seitigen Bericht aus der Zeitschrift Natur & Heilen vom August 8/2005 können Sie hier als PDF herunterladen. Allerdings hat das Dokument eine Größe von 12,5 MB, was die Sache bei einer analogen Internetverbindung sehr langsam macht. Sie dürfen das Dokument auch gerne bei uns per E-Mail anfordern.

Wasser

Wasser ist nicht gleich Wasser und schon gar nicht nur einfaches H₂O. Der Mensch besteht aus 70% Wasser. Sein Gehirn sogar zu ca. 85%. Allein diese Tatsache sollte jedem bewusst machen, welch große Bedeutung Wasser für unser Leben spielt. Wasser ist – wie man inzwischen weiß – nicht nur ein neutraler Stoff, sondern ein großer Informationsträger. Ein Wasseratom enthält wie ein Computer-Chip positive und negative Enden. Hierüber kann Wasser – wie ein Computer-Chip – Informationen speichern. Man spricht hier auch vom Gedächtnis des Wassers. Wie der japanische Forscher Masaru Emoto bildhaft in einigen Büchern dokumentiert hat, erinnert sich ein Wasserkristall an seine ursprüngliche Form. Kaum ein Wasserkristall gleicht einem anderen. Wird jedoch von einem Wasserkristall eine Aufnahme gemacht, kann man feststellen, dass nachdem das Wasserkristall aufgetaut und wieder eingefroren wurde, der ursprünglichen Aufnahme exakt gleicht. Ein weiterer interessanter Versuch ist das Besprechen von Wasser. Die Wasserkristalle verändern sich, je nachdem mit welchen Worten sie besprochen wurden. So nimmt ein Wasserkristall nach dem „beschimpfen“ mit „Du machst mich krank!“ eine Form ähnlich einem Krebsgeschwür an.

Was dies bedeutet können Sie sich selbst ausmalen. Achten Sie mal auf Ihre Worte.

Wenn Sie also 80kg wiegen, sollten Sie TÄGLICH 2,4 Liter Wasser trinken. Die Betonung liegt hierbei auf WASSER!!!! Es gibt sehr viele Flüssigkeiten, die der positiven Wirkung des Wassers entgegenwirken.

Zu diesen so genannten dehydrierenden Stoffen gehören unter anderem Kaffee, schwarzer Tee (Teein ist Koffein!!), Cola, Frucht- und alkoholische Getränke. Dehydrierende Stoffe entziehen dem Körper Wasser und zwar im Verhältnis 1:1. Das bedeutet, für eine Tasse Kaffee müssen Sie wieder 1 Tasse Wasser trinken, die Sie dann Ihrer Tagesration jedoch nicht hinzurechnen dürfen, da Sie mit dieser Tasse Wasser erst die eine Tasse Kaffee wieder ausgeglichen haben.

Wenn Sie also (wie ich) morgens zwei bis drei Tassen Kaffee trinken und sich abends ein Bierchen oder ein Glas Wein gönnen, sind Sie sofort bei einem täglichen Wasserbedarf von 4 Litern.

„Wenn mein Wasser lebt, dann schütte ich es weg!“ hat mal jemand zu mir gesagt.

Nun, mit lebendigem Wasser sind nicht die sichtbaren kleinen Tierchen gemeint, die sich unter Umständen in Ihrem Regenwasser eingefunden haben. Wasser hat einen langen Weg hinter sich, bevor es das Licht der Welt erblickt. Es kämpft sich durch viele Gesteinsschichten und sammelt dabei Mineralien und INFORMATIONEN. Dieser Informationsgehalt wird durch unsere Wasserleitungen (ab 80m) wieder zerstört. Besonders gravierend sind hierbei diverse teure Mineralwasser, denen nachträglich wieder Stoffe hinzugefügt werden müssen, damit diese überhaupt den Namen Mineralwasser tragen dürfen. Hierbei sei noch angemerkt, dass Mineralwasser das zweitschlechteste Wasser (Platz 1: Tafelwasser) ist. Das Beste Wasser, das Sie trinken können ist natürliches Quellwasser. Aber wer hat schon eine eigene Wasserquelle im Garten? Ein Glück, dass wir weiter oben schon gelesen haben, dass Wasser ein Gedächtnis hat. Somit ist es möglich, dass Wasser wieder in seine ursprüngliche Form zu bringen. Hierzu gibt es diverse Geräte, die am Markt erhältlich sind und an Ihrer Wasserleitung – möglichst kurz vor dem Wasserhahn – angebracht werden. Allerdings sind diese Wasserbelebungsgeräte nicht gerade günstig. Es geht aber auch einfacher und vor allem günstiger:

Beschaffen Sie sich diese Edelsteine in entsprechenden Fachgeschäften wie zum Beispiel beim Landkaufhaus Mayer (ich bekomme leider keine Provision). Selbstverständlich gibt es auch noch andere Online-Shops, nutzen Sie die Suchfunktionen im Internet.

Legen Sie diese Steine in das Glasgefäß und lassen Sie Ihr Leitungswasser über Nacht in diesem Glasgefäß mit den Steinen und Sie haben am nächsten Morgen lebendiges Wasser. Achten Sie dabei mal auf den Geschmack…. .

Der iranische Arzt Dr. med. F. Batmanghelidj konnte schon viele Krankheiten nur durch Wasser heilen. Empfehlenswert hierzu ist sein Buch „Sie sind nicht krank, SIE SIND DURSTIG!“ aus dem VAK Verlag (IBSN 3-935767-25-0). Weitere Buchtipps finden Sie unter B wie Buchtipps auf dieser Seite.

Da Wasser Informationen speichert, ist es entsprechend wichtig, woher das Wasser kommt und welchen Weg es zurücklegt, bis es letztendlich in unseren Mund gelangt.

Der Ursprung

Die Wasserquelle ist bereits ganz entscheidend über die Wasserqualität und die enthaltene Information im Wasser. Idealerweise eignen sich sogenannte Artesserquellen. Hierbei handelt es sich um natürliche Wasseraustritte an der Erdoberfläche. Das Wasser sammelt seine Informationen auf dem Weg bis es selbstständig an die Erdoberfläche tritt und reinigt sich dabei auch selbst von belastenden Stoffen. Man geht davon aus, dass das Wasser erst dann an die Erdoberfläche tritt, wenn es mit genügend Informationen versorgt und bereit ist. Bei Wasser aus gebohrten Quellen fehlt daher diese Information und Reinheit.

Artesserquellen ändern gelegentlich auch ihre Austrittsstelle. Dieses Phänomen wurde häufig beobachtet, wenn örtliche Veränderungen in der Nähe des Austrittsstelle vorgenommen wurden. Wenn zum Beispiel Stromleitungen in der Nähe einer Austrittsstelle verlegt wurden, versiegte die Quelle und hat sich einen neuen Weg an die Erdoberfläche gesucht.

Der Weg

Der zweite entscheidende Parameter ist die Strecke, die das Wasser zurücklegt, bis es entweder aus dem Wasserhahn kommt oder abgefüllt wird.

Betrachten wir zuerst die Strecke zum Wasserhahn in der Wohnung. Hierbei durchläuft das Wasser eine extrem lange Strecke, auf der das Wasser sehr viele Informationen sammelt. Leider handelt es sich hierbei heute nicht mehr um natürliche Transportstrecken, sondern um Rohre aus unterschiedlichem Materialien, die in der Regel alle negative Informationen im Wasser hinterlassen. Bis das Wasser letztendlich aus dem Wasserhahn kommt, handelt es sich um sogenanntes "totes Wasser", das demzufolge gespickt ist mit negativen Informationen. Teilweise lässt sich dieses "tote Wasser" wiederbeleben, in dem es möglichst dicht vor der Austrittsstelle (Wasserhahn) eine Osmosewandlung angebracht wird und/oder das Wasser durch Heilsteine wieder mit entsprechend positiven Informationen beladen wird.

Für abgefülltes Wasser gilt selbstverständlich die oben genannten Punkte bis zum Wasserhahn gleichfalls, allerdings bis zum Wasserhahn des Abfüllers. Hinzu kommt nun noch die Gefäßart, in die das Wasser abgefüllt wird. Wasser, welches in Plastikflaschen gezwängt wird erhält zusätzlich negative Informationen, wie in Kunststoffrohren. Hinzu kommen noch die negativen Informationen durch den Transport der Flaschen bis zum Endverbraucher. Wesentlich besser geeignet sind Glasflaschen. Diese sind zwar deutlich schwerer als die beliebten PET-Flaschen, verseuchen das Wasser jedoch nicht mit zusätzlichen negativen Informationen. Weitere Störfaktoren sind unter anderem auf den Flaschen angebrachte Strichcodes (EAN-Code) um den Artikel mit Scannerkassen erfassen zu können. Zum einen überträgt bereits der Strichcode negative Informationen an das Wasser und zum zweiten der elektronische Scannvorgang an der Kasse. Nach wissenschaftlich unbestätigten Berichten wirkt ein Querstrich durch den Strichcode der negativen Information entgegen, wirkt jedoch dem negativen Einfluss des Scannvorgang an der Kasse nicht entgegen.

Das Wasserglas

Wie beim Wein das Trinkglas einen entsprechende Auswirkung auf den Geschmack des Weines hat, so wirkt sich auch beim Wasser das verwendete Glas entsprechend aus. Professor Emoto hat hierzu interessante Untersuchungen gemacht und bildhaft dokumentiert. Die Emotobücher sind daher zu diesem Thema sehr empfehlenswert (siehe Buchtipps). Laut Emotos Untersuchungen wirken sich Aufdrucke auf einem Trinkglas entsprechen positiv oder negativ auf die Qualität der Wasserkristalle aus. Positive Worte wie "Liebe", "Harmonie" oder "Glück" formen die Wasserkristalle zu wunderschönen Elementen, während negative Worte wie "Dummkopf" oder "Hass" die Kristalle zu einer krebsähnlichen Form verwandeln.

Zwischen Schlecht und Gut gibt es sicherlich noch jede Menge weiterer Wasserqualitäten. Eine Abstufung zwischen dem Gutfall und dem Idealfall wird man jedoch kaum finden.

Da nur die wenigsten unter uns das Glück haben in der Nähe einer verwertbaren Artesserquelle zu wohnen, bietet sich der Kauf in abgefüllten Glasflaschen (Gutfall) an. Eine der besten bekannten Wässer stammen von der St-Leonhards-Quelle. Die St-Leonhards-Quellen bieten zur Zeit hochwertiges Wasser aus 4 unterschiedlichen Quellen an. Jede dieser Quellen hat für bestimmte Situationen bestimmte Auswirkungen. Eine Übersichtstabelle der nachgewiesenen Wirkungen finden Sie als PDF hier (ca. 3,0 MB). Wie wir aus sicherer Quelle wissen, werden vom Abfüller demnächst noch weitere Quellen mit ganz spezifischen Qualitäten erschlossen. Es soll in naher Zukunft für fast jede Erkrankung ein geeignetes Wasser geben. Sobald uns hierzu weitere Informationen vorliegen, werden wir vermutlich einen eigenen Bereich nur zu diesem Thema eröffnen. Wir sind ebenso gespannt wie Sie lieber Leser.

Gönnen Sie sich mindestens einen Liter der St-Leonhards-Quellen pro Tag. Um herauszufinden, welche Quelle für Sie die ideale ist gibt es zwei Möglichkeiten:

Beschaffen Sie sich eine Flasche jeder Quelle und testen Sie den Geschmack. Lassen Sie dazu das Wasser einen Moment im Mund kreisen. Sie werden feststellen, dass eine der Quellen noch besser schmeckt, als die anderen. Insbesondere entwickelt eine der Quellen eine leichte Süße und einen sehr weichen Geschmack. Dieses Quellwasser ist dann zu diesem Zeitpunkt genau das richtige für Sie. Probekisten mit 6 unterschiedlichen Wässern erhalten Sie sicherlich auch in Ihrer Nähe beim Fachhändler. Gerne geben die Betreiber der St-Leonhards-Quelle auf ihrer Internetseite auch Auskunft über einen Fachhändler in Ihrer Nähe. Es handelt sich hierbei um 4 unterschiedliche Quellen, wovon es von einer Quelle (AquaLuna) noch eine zusätzliche Vollmondabfüllung gibt und von der St-Leonhards-Quelle selbst gibt es noch eine Ausführung mit etwas Kohlensäure zum Mischen von Säften. Grundsätzlich sind jedoch Wässer ohne Kohlensäure vorzuziehen.

Entscheiden Sie anhand der Übersicht (ca. 3,0 MB), welche Probleme Sie im Augenblick belasten und wählen sie daraus das entsprechende Quellwasser aus.

Wellness

Wir leben heute fast alle in einer extrem hektischen Zeit. Hauptursachen hierfür sind der extrem hohe Informationsfluss (viele Informationen innerhalb kürzester Zeit zu Verarbeiten), sowie die Umwelteinflüsse. Beiden Faktoren kann man sich heute kaum noch entziehen, zumindest nicht dauerhaft. Um so wichtiger ist es Körper und Geist zwischendurch echte Erholung zu gönnen. Idealerweise verbinden Sie erholsame Bewegung an der frischen Luft mit gesunder Ernährung und Massagen. Dies können Sie zum Beispiel in Schneitzelreuth im Hotel Mauthäusl.

Hier erhalten Sie als Hotelgast soviel gesundes Wasser der St-Leonhards-Quelle wie Sie möchten, können wunderschöne Spaziergänge, Wanderungen und Bergtouren an der frischen Luft machen und aus einer Vielzahl verschiedener Anwendungen zu einem fairen Preis auswählen.

Am Besten stimmen Sie Ihre Wünsche direkt mit dem Hotel ab um einige schöne und erholsame Tage zu genießen und wieder frische Energie für den Alltag tanken zu können. Aus eigenen

Buchtitel	Autor	Verlag	ISBN
Der Murks mit der Milch	Dr. med. Max Otto Bruker Dr. phil. Mathias Jung	emu	3-89189-045-1
Die Botschaft des Wassers	Masaru Emoto	KOHA	3-929512-21-1
Die Ordnung unserer Nahrung	Werner Kollath	Haug	3-8304-0676-2
Einführung in die Ernährungslehre	E. Kofrányi W. Wirths	Umschau	3-524-71020-4
SIE SIND NICHT KRANK, SIE SIND DURSTIG!	Dr. med. F. Batmanghelidj	VAK	3-935767-25-0
Wasser und Salz – Urquell des Lebens	Peter Ferreira Dr. med. Barbara Hendel		3-00008-233-6

	0 – ökologisch - Die Hühner können ihr arteigenes Verhalten ausleben. -Die Tierzahl ist an die Fläche des Betriebes gebunden. - Das hochwertige Biofutter stammt bei Bioland überwiegend vom eigenen Betrieb. - Chemisch-synthetische Medikamente sind die Ausnahme. - Leistungsförderer sind verboten.
	1 – Freiland Stall wie in der Bodenhaltung, jedoch sind 4qm Auslauf pro Huhn vorgeschrieben.
	2 – Bodenhaltung Reine Stallhaltung. Tiere können sich im Stall frei bewegen, mindestens ein Drittel der Fläche ist eingestreut.
	3 – Käfighaltung (ab Sommer 2007 in Deutschland verboten) Jedem Huhn steht etwa die Fläche einer DIN-A4-Seite zur Verfügung. Boden des Käfigs ist komplett aus Drahtgitter.

	NEULAND Tiergerechte und umweltschonende Nutztierhaltung e.V. http://www.neuland-fleisch.de
	GESETZLICHES BIO-SIEGEL http://www.bio-siegel.de
	BIOLAND http://www.bioland.de Kriterien zum Tierschutz sind höher als beim gesetzlichen BIO-Siegel.
	DEMETER http://www.demeter.de Kriterien zum Tierschutz sind höher als beim gesetzlichen BIO-Siegel.
	NATURLAND http://www.naturland.de Kriterien zum Tierschutz sind höher als beim gesetzlichen BIO-Siegel.

Link	Inhalt
Bachblüten	Informationen zu Bachblüten
Bioland e.V.	Wissenswertes zu unserer Nahrungsherkunft
Deutsches Grünes Kreuz e.V.	Deutsches Grünes Kreuz e.V.
foodwatch	Verbraucherschutz zu Lebensmitteln
Forum Schmerz	Forum zum Thema (Kopf-) Schmerzen
Gesellschaft für Heilpilze	Viele übersichtliche Informationen zu Heilpilzen / Vitalpilzen
Glossar	Informationen zu medizinischen Begriffen
Heilsteinberatung	Informationen zu Heilsteinen
Hess Natur	Bekleidung aus Naturprodukten
Hotel Mauthäusl	Wellnesshotel in Schneitzelreuth
Jodkrank	Übersichtliche Informationen zum Jodüberfluss in unseren Nahrungsmitteln
Knack-Punkt	Onlineshop für Hobbythekprodukte - ätherische Öle-, Kräuter und Tee Naturkosmetik – Nahrungsergänzungsmittel und BERATUNG
Kopfschmerzinformationen	Informationen zu Kopfschmerzen mit Forum
Landkaufhaus Mayer	Shop für Edelsteine, Bücher, Salz, uvm
MedInfo	Übersicht zu medizinischen Themen
Migräneinformationen	Informationen zu Kopfschmerzen
Natur & Heilen	Zeitschrift für gesundes Leben
ÖKO-TOPP	Metzger in Ihrer Region mit ökologischer Tierhaltung
Österreichische Ärztekammer	Warnungen der österreichischen Ärztekammer zu Handystrahlungen
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