WER? WAS? WO?
Übersicht

Die Gruppe "Gymnastik und Gesundheitssport für Ältere" ist eine Abteilung des SV Taunusstein-Neuhof und bietet ein Sport- und Bewegungsangebot für Frauen mit wöchentlichen Übungsstunden und sonstigen Aktivitäten.

 

Was?

• Die Übungsstunden finden montags 18.45 - 19.45 Uhr mit Ausnahme der Schulferien statt.

• Zu den Inhalten der Übungsstunden

• Das Angebot ist seit 2001 mit dem Pluspunkt Gesundheit und dem Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit ausgezeichnet.

• Treffpunkt ist die Aartalhalle in 65232 Taunusstein-Neuhof. Während der Schulferien finden in der Regel keine Übungsstunden statt.

• Neben den Übungsstunden werden auch Ausflüge und andere Aktivitäten angeboten und unternommen z.B. Beteiligung beim Neuhofer Sommer 2003, Tage der offenen Tür, Wanderungen in den Ferien und zwanglose Treffen jeden letzten Montag im Monat nach den Übungsstunden. 

• Wir beteiligen uns auch an der Präventionsaktion "Mitgehen am Montag (Mittwoch)".

• Neu- und Wiedereinsteigerinnen sind herzlich willkommen! 

• Für die Teilnahme an unserem Sportangebot ist die Mitgliedschaft im SV Taunusstein-Neuhof erforderlich. Die Mitgliedschaft ermöglicht die Teilnahme an allen Vereinsangeboten mit Ausnahme der Kursangebote, für die ein gesonderter Beitrag zu zahlen ist.
• Herunterladen unseres Infoblattes als pdf-Datei
• Herunterladen der Eintrittserklärung als pdf-Datei
• Die Teilnahme an unserem Sportangebot wird in der Regel im Rahmen der Bonusprogramme von den Krankenkassen anerkannt.

• Weitere Information zur Mitgliedschaft und zum Verein

• Infos über interessante Veranstaltungen im Terminkalender

• Aktuelle Informationen im Forum

• Kontakt/Infos zur Abteilungs- und Übungsleiterin Marion Bund

• Chronik Abteilung, Verein, Aartalhalle

Wer?

Wo ?

Die Übungsstunden finden in der Aartalhalle, Ziegelhüttenweg, 65232 Taunusstein-Neuhof statt. Die Halle liegt an der B 275 zwischen Kindergarten und Grundschule. Die Zufahrt und der Eingang erfolgen über Limburger Straße und Ziegelhüttenweg.

Für die Sportlerinnen und Sportler gibt es einen extra Eingang, der links neben dem Haupteingang liegt

Parkplätze sind vor dem Haupteingang und hinter der Halle in Richtung B 275 vorhanden. 

• Anfahrt und Karte Neuhof

• Chronik und Geschichte Aartalhalle

Was ?
Inhalte Gymnastik und Gesundheitssport

Die Bezeichnung "Gymnastik und Gesundheitssport für Ältere" soll zum Ausdruck bringen, dass in dieser Gruppe nicht nur Gymnastik, sondern auch andere Formen des Gesundheitssportes zum Programm gehören.

Das Angebot orientiert sich an einem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis und ist auf folgende Ziele ausgerichtet :

• Verbesserung und Erhalt der Fitness (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination)

• Stärkung des Wohlbefindens z.B. durch Körperwahrnehmung, Entspannung, gemeinsame Aktivitäten

• Bewältigung von Beschwerden z.B. durch Minderung von Verspannungen, Rückenproblemen

• Motivation zum regelmäßigen Sporttreiben.

 Zu den Inhalten gehören unter anderem :

• Kräftigung und Dehnung der wichtigsten Muskelgruppen

• Funktionelle Gymnastik

• Ausdauerschulung z.B. durch Walking

• Förderung der Koordination und Beweglichkeit

• Übungen und Trainingsformen  zur Körperwahrnehmung und Entspannung

• Partnerübungen und Gruppentänze.

Wir empfehlen den Teilnehmerinnen unserer Gruppe eine regelmäßige ärztliche Gesundheitsuntersuchung zum Beispiel im Rahmen des sogenannten "Check-up 35".

Bei krankhaftem Befund werden darüber hinausgehende Untersuchungen in Abstimmung mit dem Hausarzt empfohlen. 

Wer ?
Kontakt
Übungs- und Abteilungsleiterin Marion Bund

• Infos zu Marion Bund

  • 1984 : Jugendleiterlizenz

  • 1988 : Übungsleiterlizenz  (1. Lizenzstufe Breitensport)

  • 2001 - heute: Übungsleiterlizenz (2. Lizenzstufe "Sport in der Prävention") mit Zusätzen "Rücken/Wirbelsäule", "Bewegung bei Diabetes", "Gesundheitsförderung für Kinder" und "Alterssport"

  • seit 2001 Verleihung Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ und „Sport pro Gesundheit“ für das Angebot "Gymnastik und Gesundheitssport für Ältere"

  • seit 1982 Abteilungs- und Übungsleiterin der Gruppe Spaß-Spiel-Sport im SV Taunusstein-Neuhof

  • seit 1990 Abteilungs- und Übungsleiterin der Gruppe Gymnastik und Gesundheitssport für Ältere

  • Verleihung der Sportplakette des Landes Hessen zur Anerkennung besonderer Dienste um den Sport in Hessen am 08.11.2007

  • Auszeichnung des Rheingau-Taunus-Kreises für ehrenamtliches Engagement im Juli 2003

  • Nominierung zur Übungsleiterin des Monats Januar 2004 durch den Deutschen Sportbund und Aral

  • Die aktuelle Verleihungsurkunde für das Angebot "Gymnastik und Gesundheitssport für Ältere

  • verantwortlich für die Internetseiten

    • www.gymnastik-und-gesundheitssport.de

    • www.spass-spiel-sport.de

    • www.marionbund.de

    • www.bafoegweb.de

• Fragen, Anregungen oder Interesse am Angebot der Gruppe Gymnastik und Gesundheitssport für Ältere ?

  • Melden sie sich einfach bei Marion Bund :

  • 

  • Telefon : 06128 / 951094

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