Die Regeln
1. Der Ball muss mit der Pompfe in das Tor geschlagen werden.
2. Ein Spiel dauert i.d.R. zweimal fünf Minuten.
3. Gespielt wird mit vier bzw. fünf Spielern (regionale Unterschiede) auf dem Feld und beliebig vielen Auswechselspielern. Es kann jederzeit fliegend ausgewechselt werden.
4. Der Ball darf nur mit der Pompfe geschlagen, aber mit jedem Körperteil gestoppt werden. Rock oder Kleid zählen wie Körperteil.
5. Der Torwart darf den Ball festhalten. Es ist verboten, den Torwart anzugreifen, wenn er den Ball festhält.
6. Mit der Pompfe darf grundsätzlich nur auf Beine und Pompfe des Gegners geschlagen werden. Schläge auf andere Körperteile gelten als Foul, wenn sie unnötig hart sind.
7. Die Bestrafung von Fouls und sonstigen Regelverstößen liegt im freien Ermessen des Schiedsrichters und kann ohne Vorwarnung erfolgen.
Nachdem der Schiedsrichter den Ball freigibt (hochwirft), bringt meistens der größere Spieler den Ball unter seine Kontrolle. Nun versucht Team A den Sturm auf das Tor, während Team B verteidigt. Je näher Team A dem Tor kommt, umso härter und verzweifelter werden die Abwehrversuche. Schließlich wird ein Tor geschlagen, und an der Mittellinie beginnt die Mannschaft mit dem Ball, die gerade eben ein Tor kassiert hat.
